健美 体育 华川编 新华正版
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作者华川编
出版社合肥工业大学出版社
ISBN9787565028861
出版时间2016-08
版次1
装帧平装
开本16
页数184页
定价35元
货号702_9787565028861
上书时间2024-06-14
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商品详情
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目录：
章 健美运动概述
节 健美的起源与发展
第二节 健美运动的特点
第三节 健美运动的发展态势
第二章 健美基本动作练与技术
节 健美基本动作的概念与作用
第二节 健美基本动作简介
第三节 健美的基本步伐
第四节 健美的基本技术
第三章 时尚健美运动形式简介
节 踏板
第二节 健身球
第三节 有氧搏击
第四节 健身街舞
第五节 水中健美
第六节 健身瑜伽
第四章 健美运动综合知识
节 健美运动的价值
第二节 健美的创编
第三节 健美的欣赏
第四节 健美重大赛事
第五章 健美轻松入门练
节 韵律健美
第二节 青春健美
第六章 健美运动损伤与
节 健美锻炼与运动损伤
第二节 健美运动损伤的
第三节 健美运动损伤的与不安全动作
第四节 健美常见运动损伤症状与急救措施
第七章 健美竞赛组织、规则及裁判法
节 健美竞赛的组织
第二节 健美竞赛规则简介
第三节 健美裁判方法简介
附录
专业词语中英文对照表
参文献
内容简介：
健美运动是我国学校体育中的重要内容，以其健身、娱乐、观赏、教育等众多功能价值得到青的青睐。青是的未来、民族的希望，他们身心健康、人格健全是每一个家长和老师的愿望，也是素质教育所追求的重要目标。健美/大众体育系献给广大青，衷心希望健美/大众体育系列能够提高他们参与健美运动的兴趣，使他们体验到健美运动的快乐，为他们的活增添一道亮丽的风景线。
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