不再软弱的自己心理学 (美)杰希·迪林格|责编:孙豆豆|译者:朱燕楠//马晓垚新华正版

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作者(美)杰希·迪林格|责编:孙豆豆|译者:朱燕楠//马晓垚

出版社文化发展

ISBN9787514233322

出版时间2021-03

版次1

装帧平装

开本32

页数310页

定价48元

货号708_9787514233322

上书时间2024-05-15

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商品描述: 目录：

序言  化腐朽为神奇
作者按语
导言 /选择
章  我害怕
第二章  我焦虑
第三章  我缺乏安全感
第四章我愤怒
第五章我骄傲
第六章我偏激
第七章我情绪波动大
第八章我想摆脱困惑
第九章我过分关注自我
第十章我改不了
精彩书摘：序言+作者的话

内容简介：

我在害怕：万一失败怎么办？
    我在焦虑：做得不够好怎么办？
    我很受伤：为什么他们不肯定我？
    我很挫败：为什么我明知道这样不好，却也改不掉
？
    我缺少自信，我不能坚持，我喜欢逃避
    每个人都会有这样或那样的问题，导致我们在亲密关
系、职场、财务等方面出现危机。
    本书作者杰希迪林格是一位婚姻家庭咨询师，
她从多年的来访案例中整理出这份成长清单——50个常见
的心理弱点，同时也是我们改变自己的50个契机。
    阅读本书，你将找到这些问题背后的根源，从此告别
不断内耗的人生。

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