对症按摩与足疗养生祛病大全集

图书标准信息

• 作者 郭长青 著
• 出版社 吉林出版集团有限责任公司
• 出版时间 2010-08
• 版次 1
• ISBN 9787546332208
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 287页

【内容简介】

人体内有一套运转、修复系统，它无时无刻不在护卫着我们的健康。平常的日子，它维护着我们脏腑器官的正常运行；当疾病来袭时，它又会整装待阵地与疾病展开厮杀。这套修复系统就是我们身体里的经络。经络是我们身体里的灵丹妙药，是一分钱不用花，一学就会、一用就灵的健康养生大法。身体是否健壮及寿命的长短都与它息息相关。只有通过打通身体里的经络才能真正达到你强健腰膝、固肾益精的目的。而打通经络，保证脏腑功能正常，才是老人通向长寿之路的捷径。经过抚触按摩后，宝宝吃饭、睡觉更香了，大脑反应更快了，小病痛也不再找上身来了。由此可见，按摩是适用于全家老少的简易保健法，动动手指、动动脚，其实健康就是这么简单。

【作者简介】

郭长青，北京中医药大学针灸学院教授、主任医师，中国针灸协会针灸文献专业委员会常务理事，北京针灸现代研究专业委员会委员。
曾在两班牙、韩国、波兰、新加坡等地讲学。研究方向与重点领域：针灸古典理论的现代研究、针刀医学研究。承担的科研项目有：主持国家“973”项目课题1项，参加国家“973”攻关课题1项，主持国家中医药管理局课题2项。已发表研究论文30余篇，主编《针灸学的现代研究与应用》等专业著作32部。

【目录】

Part1经络养生唤醒你的身体自愈力
Chapter01疏通经络开发人体大药库
Chapter02轻松穴位按摩祛病又长寿
Chapter03神奇足底按摩协调脏腑功能
Part2舒筋活血经络按摩去除关节肌肉疼痛
Chapter01颈椎病
Chapter02肩周炎
Chapter03风湿痛
Chapter04手臂痛
Chapter05腕关节扭伤
Chapter06腰背痛
Chapter07腰肌劳损
Chapter08急性腰扭伤
Chapter09膝关节痛
Chapter10小腿肚抽筋
Chapter11踝关节扭伤
Chapter12跟腱炎
Chapter13足跟痛
Part3防病治病常见病症最佳经络调理方案
Chapter01感冒
Chapter02失眠
Chapter03慢性腹泻
Chapter04腹痛腹胀
Chapter05便秘
Chapter06痔疮
Chapter07恶心、呕吐
Chapter08咳嗽
Chapter09慢性支气管哮喘
Chapter10心悸
Chapter11呃逆
Chapter12高血压
Chapter13低血压
Chapter14糖尿病
Chapter15眩晕
Chapter16胃痛
Chapter17偏头痛
Chapter18喉咙痛
Chapter19盗汗
Chapter20贫血
Chapter21甲状腺功能亢进症
Chapter22肥胖症
Chapter23中风后遗症
Chapter24困倦易疲劳
Chapter25食欲减退
Chapter26肾虚早衰
Chapter27神经衰弱
Chapter28脑供血不足
Chapter29近视
Chapter30耳鸣耳痛
Chapter31牙痛
Chapter32过敏性鼻炎
Part4养颜美体女人保持青春的经络美容法
Chapter0t眼袋
Chapter02青春痘
Chapter03皮肤粗糙
Chapter04健美肩部
Chapter05脸部细纹
Chapter06额头纹、眼角纹
Chapter07丰胸
Chapter08美足
Part5益智保健经络为宝宝的健康成长护航
Chapter01健脑益智
Chapter02强身健体
Chapter03养肝明目
Chapter04增强免疫力
Chapter05强健脾胃
Chapter06小儿厌食
Chapter07小儿尿床（遗尿）
Chapter08小儿腹泻
Chapter09小儿发烧
Chapter10小儿夜啼
Chapter11小儿肥胖
Part6消除隐疾夫妻间的经络祛病良方
Chapter01月经不调
Chapter02痛经
Chapter03经前紧张综合征
Chapter04慢性盆腔炎
Chapter05不孕症
Chapter06乳腺增生
Chapter07白带异常
Chapter08更年期综合征
Chapter09阳痿、早泄
Chapter10慢性前列腺炎
Chapter11阳强
Chapter12性冷淡
Chapter13不育症
Chapter14尿频