青少年成长餐桌

图书标准信息

• 作者 陈绪荣 编
• 出版社 哈尔滨出版社
• 出版时间 2012-01
• 版次 1
• ISBN 9787548408406
• 定价 26.00元
• 装帧 平装
• 开本 24开
• 纸张 胶版纸
• 页数 143页
• 字数 100千字
• 丛书 美味餐桌系列

【内容简介】

 为使青少年能健康地成长，为了给大家提供一个科学和健康的饮食帮助，我们特意编写了《青少年成长餐桌》。本书共分健脑益智食谱、护眼明目食谱、提高免疫力食谱、开胃健脾食谱、考生食谱、增高食谱、增重食谱、男孩增强体能食谱、女孩经期食谱等几部分，全面系统地分析了青少年的生理状况、营养需求，为青少年成长提供了丰富多样的营养配餐食谱，以及一些青少年时期常见的健康问题和病症的食疗食谱。

【目录】

健脑益智食谱

护眼明目食谱

提高免疫力食谱

开胃健脾食谱

考生食谱

增高食谱

增重食谱

男孩增强体能食谱

女孩经期食谱