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求医不如求食

8 4.0折 19.8 八品

仅1件

浙江温州
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作者图说生活美食天下系列编委会、《图说生活·美食天下系列》编委会 编

出版社上海科学普及出版社

出版时间2009-05

版次1

装帧平装

上书时间2022-03-16

乐清桃源书院

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品相描述:八品
图书标准信息
  • 作者 图说生活美食天下系列编委会、《图说生活·美食天下系列》编委会 编
  • 出版社 上海科学普及出版社
  • 出版时间 2009-05
  • 版次 1
  • ISBN 9787542743602
  • 定价 19.80元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 铜版纸
  • 页数 255页
  • 字数 330千字
  • 正文语种 简体中文
  • 丛书 图说生活·美食天下系列
【内容简介】
《求医不如求食》为您提供了一系列行之有效的食疗方案,通过一日三餐,简单有效地维护您和家人的健康。现代化的生活节奏越来越快,感冒、咳嗽、咽炎、失眠、便秘这些病痛是否常常让您苦恼不堪?人到中年,不少病痛便趁势袭来,高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化等病症,让人不堪其扰;月经不调、痛经、更年期的不适等,总是给女性生活带来很多麻烦;前列腺病、不育、脱发等疾病,同样会给男性带来诸多烦恼。父母们担心孩子的身体状况,怕孩子厌食、营养不良……其实,通过一些简单的食疗,这些不适症状大多都可以得到改善,或者可以提前有效预防。
【目录】
食物是最好的医药
明星食材排行榜
Part01现代常见病
预防调理食谱
感冒
木耳拌豆芽
凉拌薄荷
葱豉豆腐汤
养生饭卷
姜汁葱花炒鸡蛋
凉拌马蹄菜
豆豉香菜豆腐鱼头汤
大蒜
鸡翅
番茄意大利面
胡萝卜炒肉丝
番茄炒蛋
醋熘双色豆腐
香菜鱼片汤
醋熘白菜
金银蛋扒白菜
雪菜鱼肉蒸豆腐
萝卜瘦
肉汤
咳嗽
川贝雪梨猪肺汤
竹笋瘦肉汤
茶水炖鸡蛋
蜜汁鸡蛋
百合鸭肉汤
杏仁猪肺粥
百合牛肉
牛百叶炖萝卜
陈皮肉丝汤
白菜豆腐皮
山药炖鸡
醋熘藕片
杏仁蒸肉
川贝蒸梨
葱香鲫
鱼脯
芒果鸡柳
鱼头豆腐烧白菜
荸荠炒肉片
香瓜炖四宝
咽炎
杏苏糕
草菇鱼头汤
革荠萝卜汁
青葱炒鸭蛋
柚子鸡
陈皮牛肉
甜椒酿肉
清炒丝瓜
鱼腥草猪肺汤

菇烩山药
文思豆腐
碧绿蹄筋
梨子凉拌苦瓜

梨烩排骨
鼻炎
烧丝瓜
葱白红枣鸡肉粥
番茄烧冬瓜
黄瓜拌粉皮
洋葱牛肉丝
清炒莴笋
豆角炖木瓜
橘香鸡翅
木耳炒肚片
肉片冬瓜
蘑菇芦笋饼
痤疮
翡翠玫瑰汁
八宝祛疮粥
凉拌小菜
猪肉三瓜片
木耳番茄鸡块
黑豆鸡爪汤
炒莴笋
藕栗炒莴笋
瓠子炖猪蹄
兔肉藕片
清炒豌豆苗
海蜇二菜
猪皮玉兰片

瓜青椒
肥胖症
鸡蓉燕麦粥
赤豆冬瓜汤
蜜芹瘦身汁
山楂汁
黄瓜
柠檬姜汁
双仁炖猪手
金银豆腐
鲜拌三皮
番茄冻
核桃豆腐丸
双菇苦瓜丝
香菇豆腐

蓉鳝鱼丝
近视
清蒸海螺
羊肝枸杞汤
木耳炒黄花菜
苹果生鱼汤
熘肝尖
菊花炒肉片
胡萝卜炒鳝丝
蛋滑苦瓜片
烧凤肝
荠菜元子
海鲜拌甜椒
酥小鲫鱼
自汗、盗汗
木瓜煲泥鳅
姜枣羊肉汤
爆腰花
韭黄拌腰丝
羊肉
熏酱茄
圆白菜炒腊肉
腊味糯米圆
山药牛肉卷
软炸羊肉
魔芋烧鸭
豌豆粉蒸肉
口蘑
烧海参
便秘
芦笋西芹汁
莲子豆腐汤
莴笋橘子汁
海带冬瓜汤
芥菜汤
三丝芹菜汤
罗汉
燕麦粥
凉拌芹菜叶
银耳山楂羹
家常茄子
鸭丝绿豆芽
春笋鱼片
凉拌菠菜
豆芽拌洋葱
川味
豆卷
酸辣白菜
茄汁菜包
田园小炒
蒜香空心菜
腹泻
胡萝卜烧豆角
豆角炖排骨
南瓜豆腐饼
南瓜蒸肉
腊肉炒菜花
肉末烧茄子
番茄虾仁
三椒鸡片
茄子
炖鸡汤
素炒鸡丁
鸡丝玉米粥
小黄鱼炖豆腐
鸡蛋玉米羹
木樨丝瓜
带鱼南瓜汤
丝瓜肉片
鸡肉
炖土豆
土豆煎鸡蛋
胡萝卜肉末豆腐羹
红烧
香芊
失眠
香蕉菠萝汁
蜜枣樱桃扒山药
苦参枣仁汤
芹菜苹果汁
桂圆莲子粥
银耳氽鸡片
金针猪心汤
双蔬肉卷
蒜香羊肉
藕粉莲子粥
桂圆童子鸡
花生红枣猪蹄汤
鸡蛋炒菠菜
莲子煨鸡块
牛肉桂圆汤
酸香莲藕片
素炒五宝
桃仁火腿炒虾
虾仁烧茭白
山药烩鱼头
贫血
木瓜蜜奶汁
菠菜萝卜汁
紫米粥
黄焖鸡
菠菜炒猪肝
姜丝牛肉
莲藕炖排骨
蛋皮菠菜包
虾仁茄子罐
菠菜牛肉羹
芝麻茄条
菜心扒鱼圆
蜜枣银心
土豆
烧牛肉
嫩茄烧鱼片
草菇烧面筋
鸡腿菇炒肉片
红枣枸杞炖羊肉
胃炎
木瓜鲩鱼尾汤
紫菜南瓜汤
猴头菇炖鸡
干姜粥
橘皮炖鲫鱼
姜韭牛奶羹
莲子花生豆腐脑
蜂蜜炖山药
薏米炖猪肚
桂枣山药汤
苹果蛋饼
蘑菇豆腐
鸡蓉芋泥羹
薏米
猪脚汤
脂肪肝
芹菜炒豆干
芹菜黄豆汤
麻酱白菜丝
橘味海带丝
蔬菜腐皮卷
海米烧白菜
三彩菠菜
白灼芹菜
紫菜卷
姜汁菠菜
五味苦瓜
青椒海带丝
水晶
蔬菜饺
痛风
……
Part02中老年常见病预防调理食谱
Part03女性常见病预防调理食谱
Part04男性常见病预防调理食谱
Part05小儿常见病预防调理食谱
附录
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