养生百科1000问

图书标准信息

• 作者 尧文 著
• 出版社 天津科学技术出版社
• 出版时间 2010-07
• 版次 1
• ISBN 9787530851838
• 定价 56.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 792页
• 字数 713千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《养生百科1000问》以健康养生为主题，分为养生经典和养生实践两个篇章。经典篇主要介绍了《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等书中对养生的概念和主张的论述；实践篇主要从药补、食疗、手诊、面诊、经穴、针刺、拔罐、按摩等方面分门别类地介绍中国传统养生术。依照《养生百科1000问》，大家可以调和自己的身体阴阳，注意自己的膳食住行，了解自己的健康状况，以便达到健康长寿、延年无疾的目标。

【目录】

上篇养生经典
第一章内经养生
第二章本草养生
第三章易经养生
第四章儒家养生
第五章道家养生
第六章养生名家
第七章养生专著
下篇养生实践
第一章药补
第二章食疗
第三章药膳
第四章手诊
第五章面诊
第六章经脉
第七章针刺
第八章拔罐
第九章按摩
第十章导引
第十一章房事
第十二章起居
第十三章纪年