24节气养生药方

图书标准信息

• 作者 中国台湾养生文化研究中心 编
• 出版社 江苏文艺出版社
• 出版时间 2010-04
• 版次 1
• ISBN 9787539936338
• 定价 22.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 193页
• 字数 140千字

【内容简介】

春季防瘟·夏季消暑·秋季保湿·冬季御寒，四季养生得宜，一生健康无忧！

  正确的养生观念是强身保健的基石，只知一味地对身体备加呵护，将导致身体适应自然的能力降低。现代科学证明，依据气候变化采取不同的养生方法，对人体的健康最有益处。本书以“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，根据每个节气中易发的疾病，配合中医药学经典中最具价值的中医疗方，预防与治疗并重，让您的免疫力大增、祛病延年，健康愉悦地享受人生！

【目录】

推荐序

前言

春

  总说

  立春  养生药方(老人保健及感冒方)

  雨水  养生药方(腮腺炎、痔疮及月经不调方)

  惊蛰  养生药方(荨麻疹、皮肤炎、肝炎、麻疹及水痘方)

  春分  养生药方(春瘟、外感风寒、小儿水痘方)

  清明  养生药方(小儿感冒、急性病症方)

  谷雨  养生药方(胃溃疡、胃炎、神经痛及关节炎方)

夏

  总说

  立夏  养生药方(黄褐斑、神经性皮炎药方)

  小满  养生药方(脚气、湿疹、汗斑方)

  芒种  养生药方(感冒、乙型脑炎方)

  夏至  养生药方(暑湿感冒、尿结石、头痛方)

  小暑  养生药方(防中暑、消化不良方)

  大暑  养生药方(中暑、糖尿病药方)

秋

  总说

  立秋  养生药方(腹痛腹泻药方)

  处暑  养生药方(支气管扩张、肺结核药方)

  白露  养生药方(哮喘、鼻炎鼻血药方)

  秋分  养生药方(感冒咳嗽、小儿感冒药方)

  寒露  养生药方(中风及阳痿药方)

  霜降  养生药方(慢性胃炎、关节痛药方)

冬

  总说

  立冬  养生药方(流行性感冒药方)

  小雪  养生药方(治风湿方)

  大雪  养生药方(感冒、关节炎、神经痛方)

  冬至  养生药方(冻疮与高血压药方)

  小寒  养生药方(治高血压药方)

  大寒  养生药方(感冒、支气管炎药方)

附录

  【附录一】经络运行与节气关系图

  【附录二】人体穴位图

  【附录三】常见中药材介绍