康复是一次旅行

图书标准信息

• 作者 马修·曼宁
• 出版社 中国宇航出版社
• 出版时间 2002-12
• 版次 1
• ISBN 9787801444851
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 268页
• 字数 170千字

【内容简介】

《康复是一次旅行》是英国著名康复医生马修·曼宁的代表作，全书介绍了一种通过自身的努力与癌症、其他重症疾病和现代人普遍存在的身心困惑抗争的有效方法，让患者以及亲友能从疾病和不良状态中摆脱出来，从中体会到人生与健康的关系，得到人生的快乐与幸福。曼宁的妻子吉格身患癌症后，他们陷入了人生最大的困惑中，尽管曼宁本人就是一位癌症康复医生；却依然感到陷入了“战争的泥潭”。最后通过夫妻的共同努力、正确观念和正确方法的应用，吉格终于战胜了癌症，不仅完全康复，而且比得癌症之前还要健康，成为从疾病中使人生得到升华的典范。

  通过自己与妻子一起抗癌经历的启发，马修·曼宁将他从事康复治疗二十余年的经验加以总结，从免疫、营养、心理、情感、压抑、亚健康、治疗、康复、死亡观念等多方面阐发了健康与癌症之间的关系，进一步解析了要赢得健康所必须的十二种方法，给读者以极大的安慰。在书中曼宁还别开生面地讲述了疾病与心理的互动关系；家庭面对重病时的理财方法；通过改善情绪改善病情的方法等。这是曼宁的一贯风格，所以在欧洲马修·曼宁有健康成功学大师的美誉。

  马修·曼宁告诉你癌症和其他严重的身心疾病并不可怕，可怕的是人们对这些病魔的无知，要取得身心健康的成功，必须从观念、知识和行为三个方面下工夫，这也是《康复是一次旅行》的意义所在。

【作者简介】

马修·曼宁是世界上最富才华的康复大师，他在自己工作和研究的基础上，吸收世界上著名的康复医疗者、医生和医学专家的经验，为我们提供了这本极富创造力的指导书，帮助我们获得最佳的健康、安宁和幸福。他认为情感和环境是取得健康不可缺少的因素，他研究营养、信念和积极思

【目录】

致谢

序·挑战癌症的心灵之作

自序·这就是健康安慰的实质

第一章 吉格战胜癌症的经历

第二章 我的安慰之旅

第三章 免疫系统：人体的国防军

第四章 治愈受伤的情感

第五章 欢笑、希望和乐允治疗的好处

第六章 改变行为方式

第七章 压力与健康

第八章 应对生活中的压力

第九章 你的身体健康状况

第十章 健康饮食

第十一章 食物与具体疾病

第十二章 营养与癌症

第十三章 信仰与康复

第十四章 为最后之旅作好准备