与真实的自己和解 [[美]蒂姆·德斯蒙德]
¥
7.1
1.7折
¥
42
八五品
库存2件
作者[[美]蒂姆·德斯蒙德]
出版社台海出版社
ISBN9787516817728
出版时间2018-03
装帧平装
页数232页
定价42元
货号148170
上书时间2024-02-21
商品详情
- 品相描述:八五品
- 商品描述
-
在遭遇挫折和失败时,我们往往会谴责和批判自己,觉得自己一无是处,好像所有的不幸都是自己一手造成的,并陷入不可自拔的自责和痛苦里。我们会觉得同情和安慰自己就是在为自己开脱,是逃避现实和不负责任的表现。
其实,每个人需要“自我同情”。自我同情是一种全然接纳和善待自己的态度,以温和的心态理解自己的失败,平静地接纳当下痛苦的想法和情绪。这不是对现实妥协,而是与自己和解。
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价