家庭健美训练图解 德拉维尔肌肉训练方法与计划 [德拉威尔]
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八五品
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作者[德拉威尔]
出版社山东科学技术出版社
ISBN9787533158835
出版时间2012-06
装帧平装
页数255页
定价80元
货号108529
上书时间2023-04-12
商品详情
- 品相描述:八五品
- 商品描述
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《家庭健美训练图解》是德拉威尔肌肉训练方法与计划,通过三部分讲述了如何进行全身锻炼,200多套练习方法,50多个训练计划,30多种体育项目。这是针对传统训练方法的一场革命,是一本风靡世界的形体训练宝典。
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