孤独,怎么了 [艾米莉·怀特]

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作者[艾米莉·怀特]

出版社江苏凤凰文艺出版社

ISBN9787539991474

出版时间2016-06

装帧平装

页数256页

定价38元

货号102474

上书时间2022-06-27

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商品描述: 世界上每十个人中，就有一个人经历着孤独的疼痛感。孤独有时与别人无关，与生活无关，它仅仅是一种偶尔会发作的病。被孤独感伤害的人群，无论是否有人陪伴，都始终觉得生活里只有自己，好像每个人都离我如此遥远。孤独给我们的身心健康带来的长期伤害不亚于吸烟，而且会减少预期寿命。
本书是一本教你全面认识孤独的心理学作品。从孤独是什么，孤独的成因，孤独的真相，阐述孤独是如何一步步悄无声息地侵入了你的世界，进而在此基础上分析环境与人，从心理学角度去化解孤独，并提供管理情绪、重塑自我的内心力量。
如果你偶尔感到生活孤立无援，带着活泼开朗的外壳，可以读读这本书。
如果你始终觉得是自己一个人，内心深处郁郁寡欢，也可以读读这本书。

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