• 大病之后才明白:何裕民透过癌症悟人生
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大病之后才明白:何裕民透过癌症悟人生

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湖北武汉
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作者何裕民 著

出版社湖北科学技术出版社

出版时间2015-07

版次1

装帧平装

货号a12

上书时间2024-09-23

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品相描述:全新
图书标准信息
  • 作者 何裕民 著
  • 出版社 湖北科学技术出版社
  • 出版时间 2015-07
  • 版次 1
  • ISBN 9787535279897
  • 定价 49.80元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 160页
【内容简介】

  《大病之后才明白:何裕民透过癌症悟人生》作者是著名的临床肿瘤专家,曾率先提出癌症只是慢性病,影响深远。本书中他结合数万例癌症患者的诊疗经验及相关研究进展,指出:癌症将是人类新常态,对付癌症,人类从19世纪的“躲避”,到20世纪的狂妄“征服”,将进入21世纪的“博弈”。应对它需从改变认知做起;须重新界定癌症概念。书中借助国际最新进展,对此展开研讨。

  作者进一步提出:面对癌症肆虐该认真思考生命意义,并以一大批知名人士的生死经历,做出正反解读;强调生命的主张不能放弃;中国亟需生命观启蒙教育;需借着意义寻找,体悟人生,学会好好地活;生命是神圣的,又是极其脆弱的;你怎么珍惜生命,生命就怎样回馈你;生命的本能与智慧均需尊重;需学会心灵自救;需探讨人生的多元意义;主张合乎德,过有意义的生活;生存,最核心的是简单;要想活得长久些,只能活得简单些;人生最大意义在于“给予和接受”;需好好重新认识自我;过灵魂相伴随的生活;最后,书中还讨论了善始善终问题;要及时参悟生死,学会笑对疾疴。


【作者简介】

  何裕民,著名临床肿瘤专家,上海中医药大学资深教授、博士生导师,中华医学会理事兼心身医学分会主任委员、中国医学哲学协会副会长。曾获上海市劳动模范、霍英东青年教师、中国百名杰出青年中医、吴孟超医学人文贡献奖、上海市2003年度科技创新领军人物、世界杰出华人成就奖等殊荣。何裕民教授潜心肿瘤研究与临床治疗近40年,积累了万余例病例。对晚期肿瘤患者及老年患者尤其对胰腺癌、脑瘤、恶性肉瘤等难治性肿瘤的治疗疗效显著。

【目录】
捱过寒冬,倍觉春暖(代前言)

第一章  癌症将是人类新常态

  癌症,就是人类的新常态

  患癌,再常见不过的一类现象

  人类抗癌成败史百年回顾

  从躲避,到征服,到博弈

  与癌博弈的战略性转折:成效初显

第二章  应对癌症新常态,从改变认知做起

  一个悖论引发的质疑

  癌症的概念须重新界定

  癌症新共识:只是一类慢性病

  癌症的不同类型及特点

  癌症机制的“同花顺”假说

  癌症的“早诊断”,需要不需要

  来自患者的感受:积极治疗未必是福

  何谓“抗癌”成功

  癌症发病的“车祸”隐喻

第三章  面对癌症肆虐,该认真思考生命意义了

  尼采:知道为什么而活的人,便能生存

  乔布斯临终遗愿:想与苏格拉底喝半天茶

  于娟:我们要用多大的代价,才能认清活着的意义

  美国才女崔雅临终前的反省

  癌症患者遗憾启示录

  台湾“美名富”的生死经历感悟

  钱买不回来命:赚那么多钱,

  结果只是让你能住特需病房

  生命的主张不能放弃

  中国亟须生命观启蒙教育

  借着意义的寻找,体悟人生,学会好好地活

第四章  生命的神圣及脆弱

  天人合一:生命是大自然的馈赠

  生命——自然之礼的缺憾及困顿

  生命:呈现为抛物线样规律

  生命是“瓷花瓶”,有使用期限且脆弱

  生命:不堪承受之轻,超载超重早晚易折

  生命有自我修复功能,但能力有限

  喧闹的医院与“300万中国人早死”

  为什么医生生了癌,死得更快

  远离大病盯缠,常始于对自我生命的尊重

  你怎么珍惜生命,生命就怎样回馈你

第五章  生命的本能与智慧需尊重

  西方的本能及需求说

  肝主疏泄的中国“本能说”

  郁为百病之源

  过度压抑本能:类同于自我渐灭生机

  放纵自我:不亚于自寻短见

  躯体智慧超乎想象,善领悟者康

  学会“顺纳”自己的一切

  康复本能的内外因激励之差异

  快乐追求的双重属性

  生命不欣赏赌徒性格

第六章  心身和合,方为完整的生命

  心身和合,人方为天下“贵”

  心理(神)的最高层次是“灵(魂)”

  心身关系:莫衷一是之历史认识

  心身“共轭”:用科学数值揭示的客观事实

  中医传统认识:心身互动的层次特点

  心理常可“暗中支配”躯体

  临床医学:从关注实验室,到查论文,再到讲故事

  善于从“20世纪困惑”中走出

  从心理学的人本主义到积极心理学

  积极情绪“拓延-构建”理论的启示

第七章  患了癌,先学会心灵自救

  三分之一癌症长在心上

  恐癌之害,关键在于恐惧本身

  木桶短板理论:癌症患者先救心

  患者需要的,首先是安全感重建

  自救:先从爱自己,尊重自己开始

  善于及时自我激励和“奖赏”

  不断给自己加油,输入正能量

  学会自我转移聚焦焦点

  及时适度调整期望目标

  “逆时针”心理效应,重返最佳状态

  期待效应:心存企盼,会有善果

  善用心理学的“巴纳姆效应”

  斯托克代尔悖论的启示

  加入组织,找到“家”

  需要社会支持,善与健康者为伍

第八章  人生意义的多元性

  一段对话引发优秀生自杀:需尽早思考人生意义

  “我”的本性之多重

  人生意义的多元性:“合乎德”即可

  受本能驱使,充其量只是“宠物生活”

  别过他人给你设定的人生

  也别给他人指定或计划人生

  控制欲:双刃利剑,内心虚弱的表现

  愤青:社会并不只有一个标准

  拓宽视野,或许就能改善

  会生活,从理解生活意义开始

  听从内心的真实呼唤

  康宁在“五福”中的核心意义

  合乎德,益康宁,就是有意义的生活

  同样快乐:或益寿,或折寿,取决于合德与否

第九章  生活,只是自我态度的映射

  你怎么看世界,世界就怎么回报你

  雨中情、艳阳天,都包含着美

  积极态度者,更容易体验成功

  支撑生活的正是这些点滴小事

  从做最好的自己,到生活在闲暇随性中

  挣脱完美主义,才能享受生活

  放低标;隹就幸福:很多事,够好了就可以了

  别被虚幻的“面子”囚禁了

  双面人的生活:即使再成功,也要不得

  言情小说不等于现实

  生活无处不精彩

  只过自己能够承受的生活

第十章  生存:最核心的是简单

  关于快乐:哲学家与亚历山大的对话

  莫言:人类的好日子不多了

  简单:生存的本质,远离慢性病的关键

  一箪食,一瓢饮……不改其乐

  要想活得长久些,只能活得简单些

  千万别把“想要”的,统统变成“需要”的

  是你拥有了房产,还是房产囚禁了你

  过于算计和功利:戕害健康

  富翁姐弟“比拼”的悲剧

  胰腺癌患者:“幸福藏在简单里”

  单纯的人也许傻,复杂的人才会蠢

  停一停脚步,让灵魂跟上

  减法生活,带给你快乐

  知足,不仅常乐,且可助成功

第十一章  给予和接受:人生最大意义所在

  学会给予,幸福人生的真谛

  笑纳生活赐予的一切

  若只是占有,定会空虚,索然乏味

  人,赖他人以活!核心是“爱”

  家属亲友的爱,不可替代

  一句我爱你,让我多活了好几年

  “给予”与“爱”,其实很简单

  给予,可以使人长寿

  被需要不仅是幸福和责任,也是生存动力

  救人者,也救了自己

  心存感恩与感激:不仅关乎道德,也关涉康寿

  人生的最高境界在于奉献

  精神上的“授”与“受”:最丰满的意义

第十二章  生命:在适度张力中最滋润

  在悲观与乐观两极中,尽可能游近乐观

  面对病困险厄:善在征服和妥协中选择

  学会在认真及糊涂之间做“二八”区分

  在奉献与当下享受中求得平衡

  协调好人生的最高目标及最低期望

  张弛于积极进取及惬意闲暇之中

  革命与保命中的取舍——不值得的拼命

  在感性与理性中自在地游弋

  做好最坏打算,争取最好结果

  “登得了峰”与“下得了山”皆英雄

  生活打不打折中的辩证法

  生活,“允执厥中”才滋润

第十三章  重新认识自我。活在本真中

  无聊为百病之源

  最简单的,就是把分分秒秒填满

  生活,虽缺憾很多,但仍是美好的

  哲人眼里的生活意义

  “生活意义”的自我评估

  善于讲和,生活的第一课

  舍弃琐屑,获得大益

  不行春风,焉得秋雨

  宽容、包容与从容,愉悦生活的要素

  认清自我,安顿好心灵

  过灵魂相伴随的生活

第十四章  乐龄患癌:莫道桑榆晚,为霞尚满天

  老年,人生新的驿站

  “阶梯人生”和“黄金时段”

  乐龄中的人生哲学

  智者:“胸无块垒”而康寿

  高龄患病,乐龄之事

  知晓生老病死之理,更需要追求善终

  向死而生,活出真滋味

  从容善对生死离别

  能否让人们安详地睡去

  活着惬意,死有尊严

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