极简：丢掉不必要的物品，开始极简主义生活

图书标准信息

• 作者 [日]沼畑直树 著；邹艳苗 译
• 出版社 人民文学出版社
• 出版时间 2019-09
• 版次 1
• ISBN 9787020149889
• 定价 49.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 332页
• 字数 118千字

【内容简介】

*小限主义= Minimalism（极简主义）

 

 

 

这是一种将任何事物从*小限开始尝试，

 

直至寻找到*适合自己的量的生活方式。

 

 

 

收拾房间、丢掉不必要的物品。

 

将你生活周遭的一切都压缩到*少，你会发现你的每一天变得如此的恬静而美好，你也变得更加纯粹。

 

【作者简介】

沼畑直树

 

 

 

极简主义者。
 圆桌杂志公司创办人。
 公司只有两名员工，一天工作7小时，每周休息三天。
 2014年，与曾经的编辑部同事佐佐木典士创办了“Minimal＆ism”网站。
 著有小说《无常》、写真集《致生活》、《珍珠之路》等（作者署名是Rem York Haas）。

 

【目录】

前言

 

第一章 用极简主义重新看待一切

 

000 收拾房间、扔掉东西极简主义就离你很近了

 

001 极简主义带来礼仪感。关于声音的极简主义

 

002 厨房常常保持干净。关于收纳的极简主义

 

003 养成好习惯。关于灰尘的极简主义

 

004 从各国食谱回归和食。关于饮食的极简主义

 

005 将来还需要辛苦挣钱吗？关于金钱的极简主义

 

006 让自己变得没有标签。关于个性的极简主义

 

007 未来的住宅将更小、更便宜。关于住宅的极简主义

 

008 该由父母还是孩子来收拾房间？如何教给孩子极简主义

 

009 少一些新鲜，会有别样幸福。关于新鲜感的极简主义

 

010 保持空无一物的空间。关于空间的极简主义

 

011 把视线从人移向大自然。关于人际关系的极简主义

 

012 品味寂静中的幸福。关于夜生活的极简主义

 

Column 极简主义的初体验 109

 

第二章 当幸福要素被不断简化，最后只剩下天空

 

013 从远古时代，人们就会凝望夕阳

 

014 炫耀也好，羡慕也罢，只是所见到的美景有多有少而已

 

015 意识不到生活变得黯淡无光的日子

 

016 克罗地亚的亚得里亚海的幸福的理由

 

017 西部临海的城市，幸福指数往往很高

 

018 从夕阳到天空就是简单的幸福元素

 

019 有把椅子、有块阴凉地就足够了

 

020 汽车是为了让人们看天空的大盒子

 

021 从最小限开始的，能看见天空的极简主义的家

 

022 喜欢雨天的天空

 

023 不可把家弄得像牢笼。

 

024 久米岛的海给了我幸福。

 

025 就算失去一切，也会被夕阳打动。

 

Column 寻找夕阳

 

最终章 我们身上自带的极简主义的DNA

 

026 物品、工作、人际关系都可以精简到最小限。

 

027 日本传统中的极简主义。

 

028 走向极简主义的未来时光。

 

029 为什么日本人纷纷开始丢弃家里的物品。

 

030 优雅而美丽的最小限主义的每一天。

 

后记