跑步点燃生活——3年跑进波士顿

图书标准信息

• 作者 王国祥
• 出版社 北京出版社
• 出版时间 2017-03
• 版次 1
• ISBN 9787200124798
• 定价 69.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 257页
• 字数 260千字

【内容简介】

一位花甲老人，却在跑步中拥有了越来越年轻的心灵。本书记录了作者55岁时开始跑步，3年从一个0运动基础的人成长为马拉松健将的故事。跑步8个月后，他*次正式参加马拉松比赛，顺利完赛；跑步1年后，在北京国际马拉松赛中跑进3小时30分；跑步第3年，达标马拉松殿堂级赛事——波士顿马拉松参赛资格线。3年，15场马拉松赛，至今跑步总里程达到16405.77公里，获得奖牌无数，他的足迹遍及祖国各地，北至黑龙江漠河，南到海南儋州。走出国门，他从东京马拉松开始，经过波士顿马拉松的洗礼，跑过魁北克马拉松，正在跑向温哥华马拉松。他的步伐永远不会停止，在奔跑中遇见了更好的自己。他说：“跑得越远，离自己的心越近。”

【作者简介】

王国祥，资深出版人，精英跑者。先后任长沙矿冶研究院高级工程师，《中国大学教学》杂志主编，高等教育出版社编审。55岁开始跑步，半年后首次马拉松3小时50分完赛。3年跑了12000公里，58岁参加了第119届波士顿马拉松。*马拉松成绩3小时16分。

【目录】

01 他们能行我也能行

02 第一时间向家人报喜

03 练跑的艰辛天知、地知、我知

04 擦下的鼻涕马上结成冰

05 庆幸与跑步结缘

06 我的家在路上

07 跑向北京之巅

08 一年跑了4624公里

09 天下跑者是一家

10 心灵最安静的时候

11 我跑进了330

12 6000公里长跑成绩单

13 为战胜自己干杯

14 跑20.14公里迎接2014年

15 从郑州跑到开封

16 起跑落后终点领先

17 689天跑完8000公里

18 匀速才能持久

19 我又站在了外滩起点

20 3组半马5连跑

21 跑完10000公里

22 高举五星红旗冲过东马终点

23 风雨交加的朝圣之旅

24 无心看风景

25 在鸟巢奔跑

26 北马年龄段排名20

27 寻梦之旅

28 我与上马有个约定

29 跑步遇见更好的自己