孕妈妈最关心的保健方案-

图书标准信息

• 作者 张家林 著；李艳萍 编
• 出版社 中医古籍出版社
• 出版时间 2007-11
• 版次 1
• ISBN 9787801745507
• 定价 19.80元
• 装帧 平装
• 开本 20开
• 纸张 胶版纸
• 页数 297页
• 字数 300千字
• 丛书 优生优育保健全书

【内容简介】

《孕妈妈最关心的保健方案-（随书附赠VCD）》共分六章，主要内容包括想要宝宝准备好了吗——孕前保健方案，温情燃烧的岁月——孕期保健方案，迎接新生命的诞生——分娩期保健，打好"月子"保卫战——产褥期保健，给宝宝最好的营养——哺乳期保健以及爱你，宝贝！——新生儿保健。《孕妈妈最关心的保健方案》融科学性、指导性、实用性于一炉；内容翔实、结构科学严谨、脉络层次分明、文字通俗易懂。本着科学妊娠生育这一宗旨，针对广大女性普遍关心的各种实际问题，特意组织有多年临床经验的妇产科、营养学科等方面的专家和学者编写了《孕妈妈最关心的保健方案》。

【目录】

第一章想要宝宝准备好了吗——孕前保健方案
第一节孕前准备
孕前咨询很重要
孕前的心理准备
孕前的物质准备
为宝宝储备充足的营养
孕前应补充的营养素
孕前丈夫的营养饮食同样重要
想做妈妈，远离毒品
停止避孕，谨慎用药
想要宝宝先忌烟
忌酒同样很重要
孕前少接触电器
孕前的其它要求
第二节播下高质量的“神子”——优生常识
把优生的观念提前到择偶
生育年龄与优生
“爱”在瓜果飘香时
掌握受孕规律，生出健康宝宝
性高潮——实现高质量的受孕
优生的最低要求——调整好排卵期的精神状态
孕前应彻底治好的疾病
遗传病——不可忽视
预防遗传病
丈夫用药，胎儿不宜
丈夫的责任
性交过频的最大危害
第二章温情燃烧的岁月——孕期保健方案
第一节恭喜你，怀孕了
“老朋友”怎么还不来
怀孕的信号
月经过期能肯定就是怀孕吗
体温能否判断已经怀孕
生命诞生的真相——受精与着床
受精卵是怎样产生的
胚胎是怎样生长发育的
怀孕多长时间可用妊娠试纸测出
教你推算预产期
第三章迎接新生命的诞生——分娩期保健
第四章打好“月子”保卫战——产褥期保健
第五章给宝宝最好的营养——哺乳期保健
第六章爱你，宝贝！——新生儿保健