效率是整理出来的

图书标准信息

• 作者 江华 著
• 出版社 台海出版社
• 出版时间 2017-08
• 版次 1
• ISBN 9787516814192
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 280页
• 字数 318千字

【内容简介】

　　不会整理，你的时间就会越用越少；不会整理，铺天盖地的琐事就会包围你；不会整理，你的生活就会失去秩序；不会整理，你的一生都将碌碌无为……

 

　　本书的目的就是：教会你如何在有限的时间里有效地利用手头的资源，建立起合理的生活秩序，从而使工作变得更高效、更快捷，使生活变得更潇洒、更精彩，使人生变得更简单、更充实。

 

【作者简介】

　　江华：文人企业家。曾先后就职于北京外资企业、国有及民营企业，也是多部职场励志书的作者。出版过《跟毛泽东学管理》《这些道理不懂，你注定一辈子打工》等多本畅销书。

【目录】

章 工作整理术――终止混乱，养成高效的工作惯
不懂整理，你的工作没
像处女座一样做个整理高手
整洁的办公桌可以帮你提高工作效率
秩序是天国的要律
警惕！你的时间被电子邮件偷走了
给工作设定若干个“后期限”
什么都舍不得丢，那只会丢了效率
学会说“不”，摆脱干扰
第二章 拖延整理术――从“拖延症候群”到“麻利小超人”
“拖延症”，这是病，得治！
懒惰与拖延是一对孪生兄弟
战胜拖延，立即行动
做事没主见，浪费的是时间
花时间抱怨，不如花时间改变
空想百次，不如实干一次
第三章 时间整理术（一）――每天多出一小时
时间，怎么珍惜都不过分
及时整理，把时间从海绵中挤出来
尝试做一个“晨型人”
早到半小时，晚走半小时
个时间整理，为你节约交际时间
每天制定一个工作时间表，不要把的事拖到明天
整理零碎时间，串成“珍珠项链”
零碎时间做零散事
注重合作，提高效率
善于授权，节省时间做更重要的事情
第四章 时间整理术（二）――实用的时间管理工具
“四象限法”：把力用在关节上
“莫法特休息法”：连续分段时间管理
“80/20法则”：合理分配时间和精力
“麦肯锡秒电梯理论”：抓住要点，长话短说
“smart原则”：制定一个明确的、清晰的目标
“生命紧迫法”：把每天都当成生命中的后
“统筹分配法”：速度，效率是成功的保证
“时间统计法”：了解你的时间去向
第五章 人脉整理术――你认识谁比你是谁更重要
从现在开始，积累你的“人脉存折”
理顺人际关系，不断拓展人际网
及时整理人脉，与同游
小小的名片也需要整理
倾听：用耳朵为你赢得好人缘
微笑是人脉的通行证
每一句赞美之词，都会积累你的人气
幽默是解决各种盾和问题的好办法
恪守诺言，人脉才能四通八达
第六章 情绪整理术――我的情绪我做主
生活，从整理情绪开始
及时释放，别让负面情绪害了你
忘记痛苦，给心灵松松绑
控制怒气：小怒数到十，大怒数到千
摆脱焦虑，活在当下
心态越好，工作效率越高
第七章 事件整理术――把事做到点子上，才能提高效率
准备充分，赢得高效
高效源自整理，一次只做一件事
要么不做，要做做到好
专注是提高效率的佳方法
整理好小事，才能经营大事
事事争先，凡事比人快一步
做擅长的事情，才能体现效率的价值
坚持从头到尾做完一件事
“不值得定律”：不值得做的事，不必去做
第八章 人生整理术――让人生闪闪发亮的整理魔法
成功人生，从规划开始
同时坐两把椅子，只会掉到椅子中间的地上
剥洋葱法：将大目标分解成若干个小目标
时刻调整方向，找到人生的蓝海
“中场休息”，整理一下自己的思想
学会整理人生，过更简单的生活