下午5点前订单,当日发货!超时赔付
¥ 9.21 3.7折 ¥ 25 八五品
仅1件
作者[加拿大]斯科特·扬(Scott H.Young) 著;李云 译
出版社机械工业出版社
出版时间2016-03
版次1
装帧平装
货号9787111520948014
上书时间2023-07-03
斯科特·扬,拥有惊人学习天赋的超级学霸,仅用1年时间就学完4年制MIT计算机科学课程,经营着世界访问量巨大的学习类博客,并登上TEDx演讲台向世界宣讲自己的超效率经验。
在《如何高效学习》出版之后,众多网友向他留言讨教时间管理的秘诀,于是他两年磨一剑,创作了本书。他根据自己的学习和工作经验,总结了99个提高生产率的方法,这些方法简单、易懂、更重要的是适合每一个人操作,且效果明显。
希望这本书能成为读者学习和生活的好助手。只要你想提高工作效率、提升生活质量,那就来读这本书吧,它一定能让你的工作和生活焕然一新。
本书共有7章,包含99个**更全面的时间管理方法。既有操作简便的小窍门,也有思路清晰的理论法则,还有培养习惯的日常行为。
●列出周/日目标
●用活页夹来记阅读笔记
●15分钟法则
●设定软时限
●信息节食
这些都来源于斯科特?扬的亲身验证,他尽可能地为每一个方法都提供了理论依据和使用效果,让读者读后清晰明了,更易操作。
斯科特·扬ScottH.Young
加拿大马尼托巴大学商科毕业,如今经营着世界上**的学习博客之一。从高中开始,斯科特几乎课下不学习,尽管如此,他还是以全班第2名的成绩毕业。读大学时,大考之前一般每天学习不过两个小时。不过,4年来,他的平均成绩总在A和A+之间。毕业后他又以超凡的速度,成为麻省理工大学历史上*快毕业的人,并登上TEDx的演讲台,向全世界宣讲自己的学习经验,是不折不扣的超级学霸。
简介
第1章
克服拖延症
1.周/日目标/002
2.限定时间/003
3.分解任务/004
4.短跑理论/005
5.日程校对/006
6.加强自律/007
7.使用咒语/008
8.根除潜在的绊脚石/009
9.动力催化剂/010
10.搅拌/011
11.营造一个不会分心的工作场所/012
12.拒绝“应该”/013
13.预备、射击、瞄准/014
14.摒弃拖延恶习/015
第2章
做事更有条理
15.条理性是一种技能/018
16.少点儿混乱,少点儿压力/019
17.捕捉装置/020
18.给所有东西规定放置的地方/021
19.简单的组织系统/022
20.简单的组织系统:项目/023
21.简单的组织系统:任务/024
22.简单的组织系统:活动/025
23.写出你的目标/026
24.分支法/027
25.通信记录/028
26.做你承诺过的事/029
27.整齐VS有条理/030
28.阅读笔记/031
29.数字条理性/032
第3章
保持活力
30.晨礼/034
31.休一天假/035
32.日常运动/036
33.为体能进食/037
34.让你的时间头重脚轻/038
35.按周期工作/039
36.关闭开环/040
37.多任务处理:第八宗罪/041
38.15分钟法则/042
39.喝水/043
40.给你的动力再次充电/044
41.保持敏锐/045
42.工作/娱乐时间表/046
43.平衡创造力/047
第4章
把事情完成
44.完成项目,而不是完成任务/050
45.设定最后期限/051
46.每周回顾/052
47.避免硬时限/053
48.帕金森定律/054
49.霍夫施塔特定律/055
50.感激懒惰/056
51.框架规划/057
52.不要重新发明轮子/058
53.快速样品制作/059
54.别按照时间来获得报酬/060
55.被逼出来的生产效率/061
56.每日标记/062
57.制定一个出口策略/063
第5章
让你的日常工作自动进行
58.注意:习惯的角色/066
59.30天试验/067
60.日常VS非日常工作/068
61.触发物/069
62.替换理论/070
63.操作性条件反射/071
64.一次培养一个习惯/072
65.始终如一/073
66.先投资自己/074
67.建立一个牢不可破的标准/075
68.齿轮理论/076
69.建设性恶习/077
70.互联网仪式/078
71.用习惯做实验/079
第6章
生产效率黑洞
72.外包/082
73.关闭自动消息/083
74.双流理论/084
75.批量处理/085
76.避免接触懒惰的人/086
77.信息节食/087
78.习惯现在就做/088
79.寻找指数报酬/089
80.速读/090
81.整体学习/091
82.用书写来解决问题/092
83.学习清单/093
84.忠言逆耳/094
85.感官剥夺/095
第7章
做对的工作
86.六步走/098
87.知道你想要什么/099
88.将计划和实施分开/100
89.测量/101
90.实验/102
91.日程记录/103
92.帕累托定律/104
93.停止清单/105
94.迅速失败/106
95.条理VS成就/107
96.做一只刺猬/108
97.努力工作并不重要/109
98.计算你的附加值/110
99.有目的地提高生产效率/111
关于作者/112
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价