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医小妙招程凯的家传穴位养生指南家庭保健程凯,北京广播电视台《养生堂》栏目组新华正版

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江苏无锡

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作者程凯,北京广播电视台《养生堂》栏目组

出版社江苏凤凰科学技术出版社

ISBN9787571328924

出版时间2022-06

版次1

装帧平装

开本16

页数288页

字数231千字

定价68元

货号xhwx_1202672986

上书时间2024-09-25

念微书店

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好评率暂无

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商品详情

品相描述：全新: 正版特价新书

商品描述: 主编：

中医专家程凯×北京卫视养生堂全新力作
级非物质遗产保护项目程氏针灸第四代传承人程凯
影响数亿国人、热播13年北京卫视健康节目养生堂
不一样的传世养生方，献给中国老百姓的穴位保健指南
集百年程氏针灸四代名医传承之
以经络理论为基础，进行经络辩证；根据穴位质，准确选穴
近60种常见病症，约100个穴位，教你找到人体自愈“妙药”

快速自诊快速自疗名医贴士，图文并茂，轻松易学！
编排科学，快速自诊快速自疗，病理讲解妙招
图文并茂，按图取穴、正确作，实用又好学

目录：

章穴位，人体的自愈妙药

小穴位，大功效

百年程氏，不一样的传世养生方

程氏穴位作基本手法

居家穴位养生作注意事项

穴位养生常用作工具简介

第二章头面部相关病症

头

头晕

头痛

脂溢脱发

斑秃

眼

视疲劳

干眼症

飞蚊症

耳

耳鸣

耳痒、耳脱屑

鼻

鼻炎——打喷嚏、流鼻涕

鼻腔干燥、发热

牙痛

腔溃疡

苦、臭、磨牙

咽喉

咽喉肿痛

咽干咽痒

第三章脏腑部相关病症

心

心悸

胸闷气短

心烦

失眠

肺

咳嗽、咳痰

常见感冒

风疹瘙痒

哮喘

脾

腹胀

肥胖

糖尿病——多饮、多尿、多食

湿疹

胃痛

便秘

腹泻

肝

抑郁

焦虑

酒后头晕

打嗝、反酸

梅核气

阴痒

乳腺增生

肾

肾虚腰痛

漏尿

尿频

多囊卵巢综合征

崩漏

更年期综合征

前列腺增生

前列腺炎

第四章肢体部相关病症

上肢

肘臂拘挛疼痛（中风后遗症之一）

手指痿软不用（中风后遗症之二）

下肢

下肢痿软无力（中风后遗症之三）

下肢寒凉

膝痛

痛风——关节红肿疼痛

脊柱

富贵包

落枕

颈肩痛

背痛

腰肌劳损——腰痛

腰椎间盘突出症

附录人体经络穴位图

内容简介：

一本由针灸专家程凯编写的家庭实用穴位保健书。全书按人体部位划分章节，介绍了近60种常见家庭病症的快速自诊方法和穴位按摩妙方。这些妙方源自级非物质遗产代表项目“程氏针灸”，经过程氏家族几代名医百年行医临床验证，实用有效。书中每一个穴位妙方，都配有插图，可以快速跟学。每种病症，还附有名医小贴士，为读者提供全方位的养生保健方案。

作者简介：

程凯
级非物质遗产保护项目“程氏针灸”第四代传承人、医学博士、北京中医药大学教授、主任医师、人才。受邀在电视台健康之路、北京卫视养生堂等知名健康栏目录制了数百期中医健康科普节目。受院侨办之邀，连续10年，作为主讲专家赴美国、英国等参加“中国名家讲坛”中医巡讲活动。
北京广播电视台养生堂栏目组
北京卫视养生堂是中国健康养生标杆栏目，北京广播电视台品牌栏目。开播13年来，节目播出四千余期，汇集三甲医院专家两千余位，收视率始终位列同时段前列，深受亿万观众的喜爱。“献给亲人的爱”是栏目始终不变的宗旨，栏目以寓教于乐的方式，传播健康养生知识，改变了数亿观众的健康理念和生活方式。