时间管理训练手册 素质教育 熊辉 新华正版
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江苏无锡
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作者熊辉
出版社中国妇女出版社
ISBN9787512720886
出版时间2022-02
版次1
装帧平装
开本32
页数168页
字数85千字
定价49.8元
货号xhwx_1202594251
上书时间2024-09-24
商品详情
- 品相描述：全新
- 正版特价新书
- 商品描述
-
主编：
行动力，决定事情的轻重缓急意志力，构建“w”时间管理模型注意力，高效提升学效率时间管理训练手册，详解时间管理提升要诀
目录：
章 让孩子赢在时间管理上
时间管不管，结果大不同/003
为什么要学时间管理/007
时间管理能培养孩子的哪些品质/010
帮助孩子学时间管理，有哪些困难和误区/015
第二章 孩子才是时间管理的真正执行者
认识什么是时间/023
了解自己的是如何度过的/031
了解自己的喜好顺序和行动顺序/034
你的孩子可能被贴上什么标签/038
第三章 五步完成时间管理的系统训练
估算做一件事需要花费多长时间/047
区分想做的事情和必须做的事情/052
决定事情的轻重缓急/057
根据目标倒推活动计划/064
利用工具来提高注意力/068
……
内容简介：
本书以培养孩子时间管理能力为目的，从提升时间管理能力需要知道什么、需要学会什么、需要坚持什么，以及如何通过时间管理解决孩子常见的常问题等方面为家长提供行之有效的时间管理方案，帮孩子学会合理利用时间，提升效率。
作者简介：
熊辉，城市大学教授，应用心理学博士生导师。26岁获得学技术大学数学博士。公开出版的学术超过70篇、专著3部、教材两部。曾被评为2008年度（遴选）骨干青年教师。同时为心理咨询师上课，多次担任团体沙盘游戏课程导师，是心理咨询与时间管理等课程的主讲人。
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