过犹不及 如何建立你的心理界线 心理学 (美)亨利·克劳德,(美)约翰·汤森德 新华正版
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作者(美)亨利·克劳德,(美)约翰·汤森德
出版社海天出版社
ISBN9787550730908
出版时间2021-04
版次1
装帧平装
开本16
页数288页
字数248千字
定价49.8元
货号xhwx_1202350877
上书时间2024-09-24
商品详情
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主编：
十年，全新修订版。
让你知道什么时候说好，什么时候说不，掌握你的生活。
目录：
部什么是界线
章一没有界线的生活
第二章界线是什么
第三章界线问题
第四章界线是如何发展的
第五章界线十律
第六章界线迷思
第二部界线
第七章界线与你的家庭
第八章界线与你的朋友
第九章界线与你的配偶
第十章界线与你的子女
第十一章界线与工作
第十二章界线与你自己
第三部发展健全的界线
第十三章对界线的抗拒
第十四章如何评估界线的发展
第十五章一有界线的生活
内容简介：
人们常常专注在要虑面子委屈自己顺从孩子、爱人、、朋友等等，却忘记自己的有限和界线。本书介绍了什么是界线，生活中的各种界线，以及如何发展健全的界线。想要有一个衡健全的生活，明确的“界线”是很重要的，它是个人产权的分界线，指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什么，或者，你不是什么。身体上的界线：帮助我们决定，在何种情况下，谁可以碰我们的身体。心理上的界线：给予我们拥有个人思想与见解的自由。情绪上的界线：帮助我们处理自己的情绪，避来自别人有害与纵的情绪。
作者简介：
亨利克劳德，美国知名的咨询顾问及临床心理学家。客户遍布于世界财富500强企业，且经常受邀在媒体、大型公开会议和企业演讲。在个人成长和企业等方面，具有广博的经验，提供企业人和一般职场人许多容易理解且切实可行的解决方案。
克劳德也是“界线”系列的百万书作家，曾与汤森德（john townend）博士一起合著过犹不及、为婚姻立界线、界线对谈——谈判艺术的等界线丛书，以及为工作立界线、成长神学、安全的人、负责的力量大、神要开道路、小孩养成术等书。
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