遇见未知的自己 全新修订版 成功学 张德芬 新华正版
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江苏无锡
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作者张德芬
出版社湖南文艺出版社
ISBN9787540494063
出版时间2019-12
版次1
装帧平装
开本32
页数255页
字数167千字
定价52元
货号xhwx_1201984479
上书时间2024-09-23
商品详情
- 品相描述：全新
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目录：
新版序快乐的真正途径是向内探索
再版序生活是我们好的上师
自序活出你想要的人生
01.一场奇怪的对话——我是谁
02.老人的读心术——我不是谁
03.像去迪士尼乐园？——我们到底想要什么
04.我为什么常常不快乐——失落了真实的自己
05.人生像一场戏——角
06.层层包裹的同心圆——未知的自己
07.这个世界是什么组成的——能量争夺战
08.你所招引的人、事、物——吸引力法则
09.巧遇旧识——潜意识初探
10.当灵与科学相遇——我们创造了自己的世界
11.命好不怕运来磨——潜意识中的人生模式
12.遇见难得的知音——潜意识的表达方式
13.回溯童年的记忆——我们身体的障碍
14.重新和身体联结——瑜伽和呼吸
15.激励大师的体验分享——饮食与健康
16.卸下光环后的人生——健走真好！
17.“担心”是差的礼物——不如给他吧
18.一场“ego boosting”（小我增长）秀——同学会的启示
19.被负面情绪套牢——情绪的障碍
20.在谷底惊见阳光——情绪的体验
21.摆荡于背叛、欺骗之间——情绪的爆发
22.是谁在伤上撒盐——情绪的疗愈
23.爱过、痛过、哭过之后——臣服的体验
24.梦的秘密——当下的臣服
25.背负重责大任的脑袋——检视思想
26.亲爱的，外面没有别人——转念作业
27.昔女星的解套智慧——思想的瘾头
28.我是个婚姻失败者？！——思想的搅扰
29.什么让我感到喜悦——认同的解离
30.老婆不是秀给别人看的——身份认同的探索
31.战胜了胜肽——心想事成的秘密
32.未实现先感恩——后的试炼
33.开始，是未来——迎风飞扬
《遇见未知的自己》的新旅程：
34.婚姻是一场修行——亲密关系的联结
35.快乐和对错，谁更重要——走出观念的牢笼
36.走出观念，还原本来——回归真我的自然
德芬全新体悟：
人大的危机，是不知道自己有病
你的生活是苦是甜，这两个人说了算
再版代跋给读者的一封信
内容简介：
华语世界800万册个人成长领域经典我们现在的物质生活愈来愈丰富，可是抑郁焦虑的人愈来愈多，是因为大家走错了方向——都在外面的世界竞争、比较、抓取，很少有人关注自己内心的满足和喜悦。我希望遇见未知的自己这本经典之作，能够继续唤醒更多的人，提示他们快乐的真正途径是向内看，向内探索，取悦自己而不是取悦其他人。能够听进去并且及时休整自己的人，能够愈来愈、喜悦。如果还是执着于外在的抓取、获得，那么人生的痛苦会愈来愈严重、剧烈。当我们愿意臣服、谦卑地放下自己的痛苦，而接纳生命之流时，那种自由解放的感受，我希望更多的人能够体会到。
作者简介：
张德芬，知名作家、张德芬空间创始人、北京朝阳人才“凤凰计划”津贴专家、中国志愿服务会心理健康与发展专项形象大使。 台湾大学企业管理系，在ucla取得mba。曾任台湾电视公司记者、主播多年。2002年辞去公司高薪工作，致力于个人成长潜修及写作，迄今系列作品已经超过1000万册，被誉为华语世界深具影响力个人成长作家，作品被泰国、韩国、越南等国翻译成该国文字中。
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