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早起的 成功学 (美)哈尔·埃尔罗德 新华正版

成功学 新华书店全新正版书籍 支持7天无理由

￥ 25.2 4.2折 ￥ 59.8 全新

库存192件

江苏无锡
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作者(美)哈尔·埃尔罗德

出版社广东人民出版社

ISBN9787218123943

出版时间2018-01

版次1

装帧平装

开本大32开

页数272页

字数150千字

定价59.8元

货号xhwx_1202784332

上书时间2023-08-30

念微书店

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   商品详情   

品相描述：全新
正版特价新书
商品描述
主编：

理由一：更新“神奇的早起30天改变人生大挑战”快速启动指南，增加“10级成功”自我肯定宣言、5分钟记模板等全新内容。早起俱乐部书友亲试有效、倾情。特别附赠定制贴！理由二：已被翻译成37种语言，90多个，s.a.v.e.r.s.人生拯救计划，9年帮助数百万读者建立早起惯；制订个化“神奇的早起”方案，给自己一个非凡的晨间仪式，开启全新的！理由三：富爸爸穷爸爸作者罗伯特清崎枕边阅读，销售作者鼎力，心理学者、“十点读书”讲师刘轩，拆书帮，身心灵作家、方糖读书会创始人马冉冉、深圳读书会女成长俱乐部创始人邹亚丽力荐！

目录：

前言人生优选的，是成为梦想中的自己

章改变每天清晨醒来的方式，你的人生都将大不同

梦想中的生活从早起开始

重塑心态，重建惯，轻松过上高品质生活

健康、财富、、爱和成功，你值得而且应该拥有?

第2章如果想拥有特别的人生，先做一些非凡的事情

用2级能力怎么创造10级成功？

我决定克服惰、突破极限，开始早起

践行“神奇的早起”2个月，我的收入神奇翻番

第3章三步摆脱庸，成为5%的人生赢家

步：承认95%的人都在生活中苦苦挣扎

第二步：认清导致庸的7个原因

第三步：学会规划人生路线，立刻开始改变

第4章伴着梦想入睡，带着目标醒来

你宁愿赖在床上，也不愿早起创造自己想要的生活吗？

积极自我暗示：无论睡几个小时，都能精力充沛地醒来

五个防赖床步骤，你会发现原来早起如此简单

第5章s.a.v.e.r.s.人生拯救计划

保持“目的心静”（silence）

真正的自我肯定（affirmations）

具象化（visualization）

开始运动（exercise）

阅读（rea，含附录1书单）

书写，从记开始（scribing）

第6章送给忙碌人士的“6分钟神奇的早起”

分钟：心静/冥想/感恩

第二分钟：大声朗诵自我肯定宣言

第三分钟：尽情地想象未来

第四分钟：写下让自己感激的事情

第五分钟：静静地读一页书

第六分钟：动起来

第7章制订个化“神奇的早起”方案

“神奇的早起”不要在早晨

营养早餐：什么时候吃，吃什么？

设计你的自我肯定宣言

把拥有前瞻的事项安排在早晨

要早起吗？

周期调整早起计划

第8章30天早起惯巩固

21天只能养成惯，但无巩固

三阶段“惯固化”策略

打破舒适区，从“我不能”到“试试看”

建立新惯，从“我可以”到“超喜欢”

第9章全新的人生之路上，你是本身

别人能做到，你为什么不能？

后三步

成被分享之后，才叫成功

……

内容简介：

要么躺在床上等待生活的暴击要么早起创造谁说世上没有？哈尔埃尔罗德证明了他是个！他15岁拥有了自己的电台节目，20岁时已经是一家市值2亿美元公司的很好销售员。但很快，他跌进了人生深渊，在一场严重车祸中“临床死亡”6分钟。醒来后被判定大脑损伤，下半生只能在轮椅上度过。但他隔年回到公司，更在近6万名业务员中高踞成交量第6名。如今的哈尔不但能跑能跳，更是书作家和励志演说家，还是超级马拉松选手。他究竟是怎么做到的？在人生低潮时，哈尔接受朋友的建议早起晨跑，意外从中领悟出“s.a.v.e.r.s.人生拯救计划”，只要每天早起一小时做6件事，能改变你的人生、健康、财富、人际关系。

作者简介：

[美]哈尔埃尔罗德(halelrod)“死”过两次的人生赢家15岁拥有一档个人电台节目；20岁成为市值2亿美元公司的销售员；车祸后“临床死亡”6分钟，生还，重回公司，在6万名销售人员中业绩位列第6；28岁经历金融危机，负债42.5万美元，一度患上抑郁症；29岁开发“神奇的早起”计划，风靡全球，成为人生教练，赴全球演讲，并成为名人堂级别的商业成功者；33岁出版早起的，连续8年占据英文榜；37岁几乎再次死亡——肾脏、肺和心脏衰竭，被诊断出患有一种罕见的、极具侵袭的白血病；38岁战胜癌症，创办“年度很好蓝图现场”活动，并担任“实现你的目标”播客主持人和早起的电影执行制片人。未来将一生献给世界不同地方的人们，向他们展示如何克服挑战，帮助每个人释放内心的无限潜力！他创造了，他是本身。

精彩书评：

罗伯特清崎（robertkiyosaki）富爸爸穷爸爸（richdadpoordad）作者哈尔简直是个天才，早起的给我的生活带来了。书中不仅提供了优选的个人成长计划，重塑了数世纪以来人们对于改变的认知，还为读者提供有效的个人提升项目。现在，这些项目已经变成我每天早上的必做之事。蒂姆桑德斯（timsanders）雅虎前首席问题官书魅力赢天下（thelikeabilityfactor）作者每隔一段时间，你都可能读到一本改变你人生观的书，但很少能遇到一本能真正改变你生活方式的作品。早起可以改变你的人生，它的神奇超乎你想象。帕特弗林（patflynn）一起出发（let’sgo）作者我以前喜欢熬夜，从没有过早起的念头。既然熬夜也能活得井然有序，那为什么还要改变呢？当耐心地听完亲身实践者讲述早起是如何帮助他们获得成功、调节情绪和改变人生的故事后，我决心按照本书介绍的方尝试早起。现在我至少已经坚持了3周，不仅注意力和情绪发生了积极改变，而且也知道如何发挥自己的潜力了。伊凡米斯纳博士（dr.ivanmisner）世界商讯机构（bni）创始人和ceo阅读本书，你每天早晨都能精神抖擞地醒来。你应该创造并获得自己想要的生活。立即开始行动吧！黛博拉伯尼曼（debraponeman）美国偶像灵魂鸡汤（chickensoupfortheamericanidolsoul）合著者我爱哈尔。他是一位出的导师，满腹经纶且为人正直。他的本书直面生活接近改变了我每天的生活方式。我一直在耐心等待他的下一本书。现在，早起的终于来了。这本书没有辜负广大读者对哈尔的期待，他给了我们创造成功和的蓝图，无论你现在处境如何，都可以借此改变生活。杰弗里吉特默（jeffreygitomer）书销售（thesalesbible）作者哈尔埃尔罗德接近可以称得上是励志典范，他不仅结了自己传奇经历中的经验，还教你如何创造自己的。鲁迪鲁迪格（rudyruettiger）电影追梦赤子心（rudy）原型早起的是一本能帮你在生活中的每一个领域产生即时和深刻改变的作品。如果你真的想提升自己的生活品质，立即阅读这本书吧！马冉冉身心灵作家、方糖读书会创始人我一直认为，每一个现代人都需要深度滋养自己的内在灵魂，让自己深刻地感受到“活着”这件事，这是对生命的灵滋养。可是，自从我做了两个女儿的妈妈之后，要找到这样的时光实属不易。很幸运，我遇见了早起的这本书，作者的生活方式让我得到灵感，原来，我可以在家人醒来之前的那两个小时中，完完整整地触碰自己的生命，归于中心合一，让我更加专注和高效。这几年，我在社群里不断向读者和学员这本好书，祝福它能够陪伴更多人，助他们于繁忙常中寻回完整的自己。邹亚丽深圳读书会女成长俱乐部创始人拥有自由的人生是每个人的追求，而自由的背后是自律。早起是自律的开始。我们一同早起，感受过凌晨5点，天微微亮时这座城市的宁静；嗅到过凌晨6点，清风中混合了花草和泥土的香味；体验过整个太阳缓缓升起追着车跑的喜悦；品尝过早上7点的早茶；共创过早上8点订单成交额超过1000万的惊喜因为我们知道，自由的人生从早上开始，而我们的人生由我们自己掌握。

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