甘凤池秘传易筋经 体育 新华正版
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作者作者
出版社河南科学技术出版社
ISBN9787534968471
出版时间2014-05
版次1
装帧平装
开本16开
页数330页
字数280千字
定价39.8元
货号xhwx_1200998711
上书时间2023-08-28
商品详情
- 品相描述：全新
- 正版特价新书
- 商品描述
-
目录：
章 罗汉劲
节 要论
第二节 四戒
第三节 坐功
第四节 十八式
第五节 自来劲
第二章 内壮神勇
节 上三段功
第二节 下四段功
第三节 臂劲功
第四节 运劲
第三章 外壮神勇
节 盘刀功
第二节 石锁功
第三节 功后要诀
第四章 行功练劲
节 柔劲功
第二节 虎行功
第三节 龙行功
第四节 练手功
第五章 调养
节 导引术
第二节 按摩
后记
内容简介：
易筋经系列丛书介绍了中国少林、张氏、岳武穆、甘凤池四家流派的内家气功。“少林易筋经“是中国功夫界认可的、很正宗的内家气功，民间修炼者众多；“岳武穆易筋经”由中国宋代民族英雄岳飞所创，被历代军人重视；“张氏易筋经”和“甘凤池易筋经”是中国民间武术大师所创，这两位大师行侠仗义，被中国百姓所敬仰。一直认为身体的强健在于筋和骨，而非肌肉和力量，因此修炼易筋经是传统的健身方式。
作者简介：
黄淑杰，党员，硕士，重量武术裁判，（获得过很好裁判员荣誉称号），中国体育科学学会会员，现任郑州大学体育学院副教授。
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