大众体育的时尚运动——气排球 体育理论 新华正版
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江苏无锡
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作者作者
出版社中国书籍出版社
ISBN9787506884877
出版时间2023-01
版次1
装帧平装
开本16开
页数288页
字数438千字
定价89元
货号xhwx_1202767140
上书时间2023-08-24
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商品详情
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目录：
上篇 时尚气排球与魅力成都
章 崭露头角：魅力成都见证气排球的兴起
节 气排球的演变与发展
第二节 气排球的发展现状与趋势
第三节 全民健身视野下的气排球
第四节 成都与气排球的兴起及发展
第二章 方兴未艾：气排球走进大众体育
节 气排球运动在群众体育中的推广
第二节 气排球运动在青少年中的开展
第三节 企事业单位气排球运动的开展现状
第四节 企事业单位气排球运动发展中遇到的困难
第三章 继往开来：与球共舞，垫起气排球新时代
节 气排球运动在成都市学校开展的经验与启示
第二节 成都市排球运动协会的气排球推广成功经验
第三节 气排球运动推广与发展的策略
中篇 掌握气排球理论与知识
第四章 气排球与青少年健康促进
节 体育领域的中国“制造”——气排球
第二节 与众不同的气排球
第三节 气排球促进青少年身体健康
第四节 气排球促进青少年心理健康
第五节 气排球提高青少年社会适应
第五章 独具魅力的气排球
节 气排球场地、器材与设备
第二节 气排球礼仪与竞赛规则
第三节 气排球竞赛组织与编排
第四节 气排球裁判及裁判员的培养
第六章 气排球运动学练理论
节 运动生理学理论指导
第二节 运动心理学理论指导
第三节 教育学理论指导
第七章 气排球运动安全知识
节 气排球运动营养与补充
第二节 气排球运动伤病与康复
第三节 气排球运动医务监督
下篇 提高气排球运动能力
第八章 气排球学练技巧与方
节 气排球教学目标、任务与步骤
第二节 气排球教学原则与方
第三节 气排球教学效果评价
第四节 气排球训练
第五节 气排球训练原则与方
第九章 气排球体能素质培养与提高
节 体能素质的内涵与意义
第二节 力量素质培养
第三节 速度素质培养
第四节 耐力素质培养
第五节 柔韧素质培养
第六节 灵敏素质培养
第十章 气排球心智素质培养与提高
节 气排球心理素质的培养
第二节 气排球智能素质的培养
第十一章 气排球技术练与提高
节 气排球技术系统
第二节 室内排球与气排球技术比较
第三节 气排球基本技术
第四节 气排球技术练与提高
第十二章 气排球战术练与提高
节 气排球战术系统
第二节 气排球基本战术
第三节 气排球战术练与提高
参文献
内容简介：
气排球运动是与现代社会同步发展的，其发展符合现代社会人们的体育运动诉求。在如今体育运动项目益多元化的背景下，气排球运动以其自身鲜明的特点与价值受到很多健身者的青睐，成为带领全民健身的新兴运动项目。为帮助人们更加深刻地认识与了解气排球运动，以及如何更好地推广与发展气排球运动，该书对气排球运动的方方面面做出了细致的研究与分析。全书共分为上、中、下三篇。上篇为时尚气排球与魅力成都。本篇共有三章，章为崭露头角：魅力成都见证气排球的兴起。除了阐述气排球运动的演变与发展外，着重介绍了成都市与气排球的渊源。第二章为方兴未艾：气排球走进大众体育。本章着重介绍了气排球走进群众体育、走进企事业单位，阐述了气排球在这些领域的发展情况，另外还着重介绍了气排球在青少年中的开展情况。第三章为继往开来：与球共舞，垫起气排球新时代。本章重点阐述了气排球运动在成都市各学校中的发展情况以及成都市排球协会组织的各种气排球活动，能为其他省市的气排球发展提供良好的借鉴。中篇为掌握气排球理论与知识，共包括四章内容。第四章为气排球与青少年健康促进，重点阐述了气排球对青少年身体健康、心理健康和社会适应等方面的促进作用。第五章为独具魅力的气排球，主要阐述了气排球运动场地、器材与设备、气排球礼仪与竞赛规则、气排球竞赛组织与编排等内容，另外还重点阐述了气排球裁判及我国气排球裁判员的培养。第六章是气排球运动学练理论，主要涉及运动生理学、运动心理学、教育学等学科理论基础，这能为人们参加气排球运动奠定必要的理论基础，提高气排球运动的科学。第七章为气排球运动安全知识，主要包括气排球运动营养补充、运动伤病处理、医务监督等，这些基础知识能保障人们参与气排球运动的安全。下篇为提高气排球运动能力。主要包括五章内容，涉及气排球学练技巧与方、气排球体能素质、气排球心智素质、气排球技术与战术等素质的培养与提高等内容，通过设计的气排球运动手段与方，气排球运动爱好者的运动水能获得较为快速的提升。该书适用于学校体育教学和一般的运动爱好者。
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