• 中医养生的理论基础和实践要点 中医各科 新华正版

中医养生的理论基础和实践要点 中医各科 新华正版

新华书店全新正版书籍 支持7天无理由

37.9 6.5折 58 全新

仅1件

江苏无锡
认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者作者

出版社中国轻工业出版社

ISBN9787518438068

出版时间2022-01

版次1

装帧平装

开本16开

页数312页

字数400千字

定价58元

货号xhwx_1202578014

上书时间2022-07-07

念微书店

已实名 已认证 进店 收藏店铺

   商品详情   

品相描述:全新
正版特价新书
商品描述
目录:

篇 中医养生的哲学基础 1

章 中国古代哲学是中医养生的方论纲要

节 中国哲学的元气理论

第二节 中国哲学的阴阳五行理论

第三节 中国哲学的思维方

第二篇 中医养生的专业知识基础

章 中医学专业知识概论

节 中医学的生命观

第二节 中医学的特认知

第三节 中医学专业知识的核心内容

第二章 中医养生的主要理念

节 三因制宜,辨证施养

第二节 人天地,取象比类

第三节 形神共养,切勿偏颇

第四节 动静互涵,合理安排

第五节 顺势应变,协调衡

第六节 善“治未病”,防患未然

第三章 中医养生的行为指南

节 协调脏腑,注重整体

第二节 正气为本,邪不可干

第三节 静以养神,动以养形

第四节 随遇而安,顺应自然

第五节 追求和谐,衡适度

第六节 生活养生,融合兼顾

第三篇 中医养生的氛围

章 中医养生的形成和发展

节 中医养生的历史进程

第二节 中医养生的历史积淀

第三节 中医养生是中华文明的璀璨明珠

第二章 中医养生与传统渊源

节 中国传统脉络

第二节 中医的内容构成

第三节 中医养生溯源

第四篇 中医养生的实践作

章 饮食是生命的基础和根本

节 饮食养生尤为关键

第二节 中医饮食养生的着眼点

第三节 常食物的合理选用

第二章 气功等运动养生方

节 气功是中国专享的运动形式

第二节 中国传统运动养生观

第三节 传统运动养生方一览

第三章 颇具中国传统特的房事养生

节 中国传统对“”的认识

第二节 中国古代的房事养生方

第三节 中国古代强肾功

第四章 “七情”是中医养生关注的重点

节 “七情”是致病的内因

第二节 “七情”养生的具体方

第三节 防止精神养生走入误区

第五章 规范和改进生活行为是中医养生的必修课

节 顺时起居,作息有常

第二节 着装打扮,服务健康

第三节 劳逸适度,随遇而安

第四节 通畅二便,排毒养颜

第五节 浴身保健,巧借自然

第六节 娱乐活动,兼养身心

第六章 医药措施是中医养生的直接有效手段

节 针推按摩,广受欢迎

第二节 药物措施,效果快捷

第三节 延老药物,合理取舍

第五篇 因时因地做好中医养生

章 顺应时节变化的中医养生方

节 因时养生,循天之序

第二节 季节养生,各有当令

第三节 交节前后,尤须谨慎

第二章 顺应地域气候变化的中医养生方

节 环境养生,顺应自然

第二节 居住场所,不可忽视

第三节 区域方位,谨慎选择

第三章 着眼人体自身要素的中医养生方

节 因人而异的养生方

第二节 中医形体养生

附录一 胶东地区居民实用中医养生手册(以威海市文登区为例)

章 认识中医

节 中医学的基本内容

第二节 谈谈阴阳和五行

第三节 常见中医概念

第二章 认识中医养生

节 中医养生的根本途径是“效自然”

第二节 因人制宜的体质养生

第三节 中医特养生方

第三章 利用文登自然资源养生

节 文登地区优质自然资源

第二节 充分利用自然资源开展户外活动.

第三节 常见轻微运动损伤的自我处理

第四章 文登物产资源养生

节 文登特药材、农产品和海产品养生

第二节 文登特美食养生

第三节 文登居民三餐饮食养生

第五章 文登传统养生

节 继承道教等传统

第二节 弘扬“文登学”精神

第三节 崇尚文登民俗

第四节 传承文登正骨传统

第六章 中医“治未病”

节 “治未病”的内涵

第二节 “治未病”的意义

第三节 “治未病”的启示

第七章 文登地区常见疾病及预防措施

节 文登地区慢病的特点

第二节 文登地区常见病的预防

第三节 心理情志疾病预防

第八章 说说食品安全问题

节 文登区高度重视食品安全

第二节 了解与食品安全相关的几个热点词

第三节 家庭食品安全措施

第九章 学掌握基本的用药常识

节 服用西药的注意事项

第二节 的煎煮和注意事项

附录二 山东省居民中医认可度调查报告

山东省居民中医药认可度状况调查结果综述

参书目

内容简介:

中医养生的理论基础和实践要点遵循科学、实用、优选和系统的原则,力求从理论和实践两个方面,对中医养生进行系统阐述。既强调厚实的理论基础和知识,又注重适宜的实践技能和手段,同时,还特别突出了中医养生丰富多彩的现象,为传承和弘扬中国很好传统做贡献。

作者简介:

苏培庆,男,山东龙人。山东中医药高等专科学校教授,硕士导师,中医执业医师,山东省很好教师,山东省优选教学管理工作者。先后发表11篇,主持和参与省级以上科研课题11项,撰写著作9部。主持编著山东中医药高等专科学校十大名老中医学术思想丛书,共10册,计110万字。

   相关推荐   

—  没有更多了  —

以下为对购买帮助不大的评价

正版特价新书
此功能需要访问孔网APP才能使用
暂时不用
打开孔网APP