把东京厨房搬回家：本孩子真健康 烹饪 ()森山奈保美，(美)威廉·道尔
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作者()森山奈保美，(美)威廉·道尔
出版社人民文学出版社
ISBN9787020131471
出版时间2018-08
版次1
装帧平装
开本32
页数220页
字数156千字
定价35元
货号313_9787020131471
上书时间2024-11-29
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导读
部分 我们如何解决这个世界问题?
1.孩子健康的“世界大战”
2.为什么本孩子是健康的孩子?
第二部分 为孩子提供充足营养的七大秘密
秘密一 改变家庭食谱，以保证高营养密度
秘密二 提倡快乐饮食以及柔约束
秘密三 激励孩子享受新食物
秘密四 重新衡家庭餐一式风格家庭饮食
秘密五 激励孩子享受常运动
秘密六 养成家庭“打包式”生活方式
秘密七 成为你孩子生活方式的
第三部分 式家庭料理创意
1.传统本料理
2.选择健康的食材
3.发掘本食材
4.式家庭食谱
5.健康饮食的灵感
附录一
附录二
附录三
内容简介：
父母都希望自己的孩子健康快乐成长，而养成良好的饮食惯却成了让许多家庭头疼的事情。森山奈保美、威廉道尔著有印良品译的把东京厨房搬回家(本孩子真健康)作者森山奈保美在本出生长大，与丈夫威廉道尔多年来对本和美国的饮食惯和进行多方面的研究，结出普通家庭能轻松采用的七大实用方法，帮助孩子养成并爱上健康的生活惯。
作者简介：
森山奈保美，出生于本东京，童年时曾在本郊区祖父母的山坡农场上生活，对食材和大自然有着天然的向往。成功将母亲千鹤子东京厨房的概念带到了美国，让普通家庭轻松享受健康的味道。
威廉道尔，美国作家，纽约hbo原创节目导演。其作品一场美国曾获2002年美国图书馆协会颁发的图书奖。与妻子森山奈保美一同寻求并推广、健康的生活方式。
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