唐安麒逆生长法则 生活休闲 唐安麒
介绍唐安麒的饮食法及各种老秘籍，用天然的方法唤醒年轻的肌肤，同时保持少女身材。 作者300多万，其出版的图书累计过百万册。
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作者唐安麒
出版社青岛出版社
ISBN9787555234678
出版时间2016-10
版次1
装帧平装
开本16
页数181页
字数280千字
定价39.8元
货号707_9787555234678
上书时间2024-06-26
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商品详情
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目录：
篇 逆生长宣言
1 逆龄，从吃开始
宇宙活肌饮食
吃出生机美肌
蔬果断食，排毒活肌
吃太酸，老得快
吃好油，保水润
吃走自由基
2 惯决定你的肤龄
经期补身法：28天逆转肌龄
美容觉――天然有益的护肤品
夜间护肤智慧
美容大忌――烟酒不离手
全天候
不缺水，肌肤才不会老
深层洁面――年轻肤步
柔和运动――佳天然化妆品
第二篇 冻龄美肌养成计划
3 零瑕无皱肌
人是怎么变老的
无皱“肌密”――胶原蛋白
胶原蛋白该怎么补
高效抗皱方案
自制无皱肌面膜
无皱肌食谱
4 瓷亮美白肌
美白课――抵抗紫外线
精明涂肌肤白滑又清爽
后急救积极还原
由内到外吃出瓷白肌
高效美白方案
美白按摩法
自制美白面膜
美白食谱
5 零毛孔鸡蛋肌
针对打造零毛孔鸡蛋肌
高效收毛孔方案
自制零毛孔面膜
零毛孔食谱
6 无痘滑肌
内外护肤击退痘痘
高效去除暗疮方案
自制无痘面膜
无痘肌食谱
7 护理肌底水妆容
家中四款护肤品
家中五款化妆品
卸妆术
减龄化妆
旅行时的护肤法则
第三篇 不老身体养成计划
8 别让那些不起眼的部位暴露年龄
美唇无死角
发丝健康，年轻十岁
睛明法则：养出明亮双眸
油走牙垢
别被双手出年龄！
养出水双足
补肾势在必行
美颈是不能忽视的功课
背影也要美美的
9 生孩子不是变老的理由
坐好月子轻身不老
产后护理小百科
简单的产后运动
母乳喂养有助于产后瘦身
产后轻松修身
辣妈逆生长秘籍
10 身材决定你是御姐还是大妈
水肿走开
守住你的“峰”景
要瘦身，先补身
宇宙瘦身食谱
内容简介：
本书是“百万瘦身天后”唐安麒的又一力作。唐安麒19岁创业，28年来时间在她身上好像走得格外缓慢，这并不是因为上天对她特别对待，而是因为她有一套自己的“逆生长法则”。唐安麒从饮食方法入手，教大家如何对抗自由基，吃出无龄美肌，击退毛孔粗大、肌肤黯沉、细纹、痘痘等肌肤问题。除了面部肌肤的护理，书中还收录了全身的老秘籍，由内而外，让年龄成为秘密。
作者简介：
唐安麒博士，工商管理博士，自然疗法博士(加拿大自然医学核委员会认证)，药膳烹调师。
目前为唐安麒靠前集团，荣获“美国统公益服务奖”“亚洲杰出商业企业家奖”以及“中国百名杰出女企业家”称号。曾任仁济医院中医管理委员会；参加过美丽佳人乐活时尚坊来了等节目。
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