微反应 心理学 姜振宇
科学读心，快速识人，准确掌控行为心理！中国微反应研究应用经典之作，大幅增补更新，修订版！海报版《微反应实用速查表》
￥ 5.3 1.5折 ￥ 36 九五品
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作者姜振宇
出版社长江文艺出版社
ISBN9787535484703
出版时间2016-01
版次1
装帧平装
开本16
页数240页
字数204千字
定价36元
货号702_9787535484703
上书时间2024-06-25
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目录：
开篇：大老板的心思莫测
章 专业十问入“微”门
人的社交表现都是有备而来的“表演”，微反应则是人类作为一种生物的本能反应，因此是了解一个人内心真实想法的准确线索。它是一种理解他人的工具，也可以据此设计出应对他人的策略。
问题1：什么是微反应？
问题2：微反应有国外的研究吗？
问题3：微反应的“微”字是什么意思，怎么来?
问题4：为什么“单向表达不分析”？
问题5：微反应能干什么用？
问题6：刺激源的形式有哪些？
问题7：为什么人类不能接近控制自己的行为？
问题8：什么是基线
问题9：微反应能被控制住吗？
问题10：表演会克制住微反应吗？
实验案例：演技能否对抗微反应
第2章 微反应重要的四经八脉
微反应的全称，是心理应激微反应，是指人在受到有效刺激之后，所做出的不经意的反应动作；它可适用的领域，是所有人际交往的场景。微反应，人人都逃不掉！
2.1 常见研究方法比较
2.1.1 在实验室里做实验
2.1.2 研究媒体中的或图像
2.1.3 用真事进行实验研究
2.1.4 刑事案件侦查研究
2.2 八大反应类型
2.2.1 安慰反应
2.2.2 冻结反应
2.2.3 爱恨反应
2.2.4 仰视反应
2.2.5 领地反应
2.2.6 战斗反应
2.2.7 胜败反应
2.2.8 呼吸反应
第3章 不怕，不怕，我能行――安慰反应
人在受到批评、压力、否定等负面刺激时，经常无意识地表现出一些寻求安慰的身体微反应，以减缓内心的不适感。当这些细微动作出现时，说明这个负面刺激源非常重要，具有继续深挖和分析的价值，也许能成为获取的关键线索。
3.1 视觉安慰
3.1.1 神奇的瞳孔
3.1.2 视线转移
3.1.3 说谎的人会不会出现视觉逃避？
3.2 听觉安慰
3.3 唇安慰
3.3.1 嘴唇的动作
3.3.2 咀嚼和咀嚼的变形动作
3.3.3 吞咽水
3.3.4 味道的安慰
3.4 肌肤安慰
3.4.1 头发和头皮的安慰
3.4.2 针对面部器官的安慰
3.4.3 针对躯干的安慰
3.4.4 衍生的皮肤安慰
3.4.5 针对手部的安慰
测试案例：受到董事会压制的企业经理人
测试案例：故意撒谎对抗测试的下场
本章结
第4章 注意，千万别动――冻结反应
人在受到意外刺激时，会在瞬间减少或停止动作，并尽可能收缩身体，以便收集信息、减少痕迹并判断对策。看到这些的反应，可知对方心态大幅减弱，呈现害怕。而这个刺激点很可能成为攻破对方心理线的有力武器！
4.1 冻结反应的
4.2 惊：意外且关心
4.3 怕：跪叩求生
4.4 先惊后怕
4.5 隐晦的冻结反应
4.5.1 手的冻结反应
4.5.2 脚的冻结反应
4.5.3 面容僵化
刑事案例：意外伤人致死案
本章结
第5章 爱则亲，恨则逃――爱恨反应
人和人身体间的距离，可以体现出彼此之间的心理距离，喜欢靠近，不喜欢远离。在热恋中，在服务中，在合作谈判中……出现的这些反应都是至关重要的信息。这一规律也可以倒过来使用，通过关心行为和亲近反应的距离控制，加速信任感的建立。
5.1 逃离反应
5.1.1 恐惧逃离
5.1.2 厌恶逃离
5.1.3 隐晦的逃离
案例分析：女车模vs女主持
5.2 亲近反应
5.2.1 四种心理距离
5.2.2 亲近反应的心理动因
趣味案例：吵架的“很好求和时间”
本章结
第6章 傲慢与谦卑――仰视反应
代代相传的生存与的记忆，让人在潜意识里仰视和敬畏比自己大的东西，也会让人在比拼的时候把自己塑造得更高大，哪怕只是仰头、抬下巴；而把身体放低则是表示礼貌、谦逊以及服从。所以，观察一个人的体态高低，可以判断其内心对自我的真实定位。
6.1 仰视反应
6.1.1 傲慢
6.1.2 满意和享受
趣味案例：如何寒暄能快速取悦对方
6.2 负仰视反应
6.2.1 低头+脊柱弯曲
6.2.2 高低定位的变形――酒
6.3 四种握手方式的不同含义
本章结
第7章 这是我的领地――领地反应
在人类世界里，领地意味着和掌控感，人会表现得放松和自信；一旦受到挑战或侵犯，则会引起强烈的警觉、愤怒和反击。不要跨越者心中的“红线”，那会决定你的去留甚至生死；而刻意冒犯掌控者的领地，则能激起对方的愤怒，使其泄露更多的内心秘密。
7.1 扩张
7.1.1 领地的建立：手和臂
7.1.2 领地的建立：脚和腿
刑事案例：行受贿案件
7.2 松弛
7.2.1 炫耀
7.2.2 不紧张
7.2.3 不拘小节的晃动
7.2.4 抖腿
7.2.5 声音
测试案例：心理学专业人士挑战微反应测试
7.3 挥洒――我的地盘听我的
7.4 空间的禁忌
7.5 自卫：对外御
本章结
第8章 进攻与守――战斗反应
愤怒情绪一旦被唤醒，全身上下都会协调统一，进入明显的战斗。所以，战斗反应极难作且易于识别。尽管在文明的社会规则约束下，战斗反应产生了若干演变，但映的内心却是同样凶险，一旦出现，即要引起警觉。
8.1 战斗准备
8.1.1 脖子变粗
8.1.2 握拳
8.1.3 咬牙切齿
8.1.4 腰
8.1.5 隐晦的战斗准备――指尖控制
测试案例：压力攀升下的反应
测试案例：什么情况下，ta的一言一行是在控制中？
8.2 战斗发力
8.2.1 语言少且单一
8.2.2 攻击桌面
8.2.3 指向进攻对象
8.2.4 腿和脚的进攻动作
8.2.5 如何辨别愤怒情绪的真伪？
案例分析：克林顿否认与莱温斯基有染事件
8.3 御保护
8.3.1 建立屏障
8.3.2 完整御态
8.3.3 抱二郎腿
8.3.4 阻断反应
8.4 专业人士的例外情况
本章结
第9章 胜败并非常事――胜败反应
战斗有输赢，胜利者的身体和神经都会很兴奋，会呈现出多种活跃的表现；而失败者的神经系统进入压抑，身体重心向下并收缩，呈现出自然散落状。注意观察对方的这些反应，可以判断其内心真实的心理。
9.1 胜利反应
9.1.1 胜利姿态
9.1.2 胜利动作
测试案例：矫正了男友行为的“得意”女孩儿
刑事案例：小问题引出大破绽
9.2 失败反应
9.2.1 身体的垂落
9.2.2 无奈的叹息
9.2.3 长期的压抑
测试案例：优质大龄剩女的不幸婚姻
测试案例：生活中需要谨慎对待的一类成功人士
本章结
0章 关键时刻，别被呼吸出――呼吸反应
人在不同的情绪下会呈现出不同的呼吸变化，如惊讶时的吸气、厌恶时的呼气、愤怒时的深长呼气、恐惧时的“大气都不敢出” ……通过观察呼吸的幅度与频率，也可以判断对方神经系统和身体的兴奋程度是增加还是降低。
10.1 呼吸的生理作用
10.2 呼吸能否被控制
10.3 呼吸增强
10.3.1 吸气增强
10.3.2 呼气增强
10.3.3 吸气和呼气同步增强
10.3.4 深呼吸的复兴奋作用
测试案例：是否脚踏两只船？
10.4 呼吸减弱和抑制
本章结
1章 微反应辨谎
测谎，是心理应激微反应很好、炫酷的应用之一，但不是一些“公式化”的神技。学会分析微反应，能够准确判断他人是否说谎，从而及时制定应对策略，避对方欺骗可能带来的损失；同时，也可以学会怎么跟各种人打交道。
11.1 什么是说谎
11.1.1 实话的标准
11.1.2 谎话的认定
11.2 说谎的目的――趋利避害
11.3 说谎的形式
11.4 微反应分析谎言的方法
11.5 设计好的谎言怎么破？
实验案例：说谎的原始模型
参书目
内容简介：
姜振宇编著的微反应(小动作背后隐藏着什么修订版)是中国微反应研究应用经典之作，大幅增补更新，修订版！ 微反应是个人内心想法的忠实呈现，是了解一个人内心真实想法的准确线索。本书作者姜振宇经过8年研究积累、与15家机构合作、基于600小时刑事案例录像，全面分析了常见的8种微反应类型（安慰反应，冻结反应，爱恨反应，仰视反应，领地反应，战斗反应，胜败反应，呼吸反应）；用丰富的案例和科学的阐释帮助读者准确、深入剖析身体“小动作”。 本书在开启了“应激微反应”研究的先河，火爆。现新增大量刑事案例、修订部分专业理论，推出修订升级版！
作者简介：
姜振宇，一个呆萌的学者、时尚的科研者、个化十足的书作者。他是心理应激微反应研究院院长，中国政法大学教师；他着少有应用心理应激微反应进行测谎的研究团队；他担任中国刑事科学技术协会心理测试专业委员会委员，以及多家关和反贪的特邀研究人员。著有微反应微表情等超级书。
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