坐月子新生儿护理 妇幼保健 陈宝英孕产育儿研究中心
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作者陈宝英孕产育儿研究中心
出版社中国人口出版社
ISBN9787510110641
出版时间2012-02
版次1
装帧平装
开本16
页数290页
字数200千字
定价29.8元
货号134_9787510110641
上书时间2024-06-25
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商品详情
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目录：
章 新妈妈开始坐月子了
01 了解分娩的过程
02 产程中孕妈妈应该怎么做
03 产程中减轻疼痛的方法
04 第二产程中孕妈妈应该怎么做
05 分娩过程中，适当补充能量
06 为什么提倡自然分娩
07 出现什么情况需要剖宫产
08 出现什么情况须做会阴侧切
09 如何难产
10 警惕过期产
11 什么叫坐月子
12 哪些生理现象不需要担心
13 产后生殖系统的变化
14 产后身体其他系统的变化
15 产后腹痛，有硬块
16 产后排汗多是怎么回事
17 恶露排出来了
18 选择坐月子的方式
19 新妈妈要注意休养
20 要给新妈妈提供适宜的休养环境
21 产后三天在医院如何安排
22 如何规划月子期的生活
23 重视精神因素的影响
24 怎样顺利度过月子期
25 产后抑郁症
26 如何远离产后抑郁症
27 新妈妈忌用的西药
28 新妈妈忌用的
第2章 新妈起居与护理
01 为什么不能“捂月子”
02 要不要卧床休息
03 卧床休息也要讲究方式方法
04 不要睡过软的床
05 新妈衣着与被褥
06 什么时候恢复活动和工作
07 要不要看电视、看书、织毛衣
……
第3章 月子里的饮食营养
第4章 治月子病 妈妈没烦恼
第5章 药食同源 新妈妈吃出健康来
第6章 认识新生儿
第7章 如何喂养新生儿
第8章 新生儿的常起居
第9章 新生儿常见病的治
0章 护理与早教，母婴一起来
内容简介：
坐月子新生儿护理主要内容简介：产褥期，民间称为坐月子，是对新妈妈很重要的时期。新妈妈不仅要尽快消除孕育所带来的身心疲累，使身体得到优选的养护，也要学适应母亲的角，养育好新生的宝宝。同时，这也是对新爸爸的验期，学辅助新妈妈养育宝宝，帮助新妈妈调理身体。坐月子新生儿护理从新妈身体恢复、营养保健、疾病护，新生儿的喂养、护理和保健等方面为新爸妈讲解月子知识，帮助新爸妈扮演好父母的角。
作者简介：
陈宝英，女，主任医师，教授。北京市专家顾问团顾问，院特殊津贴享受者。历任北京积水潭医院副院长；北京急救中心任主任、北京妇产医院及北京妇幼保健院院长；北京女医师协会会长：世界卫生组织母婴妇女保健研究培训合作中心主任，陈宝英孕产育儿研究中心主任等职。主编过多部专业著作和科普读物，并长期致力于在基层普及和推广妇幼保健知识。
陈宝英孕产育儿研究中心，2010年，为顺应靠前妇幼保健新概念的发展趋势，为更好推动妇产科学及母婴保健方面的普及工作，陈宝英主任邀请北京、上海、广州等地的相关专家在北京成立了陈宝英孕产育儿中心。中心拥有靠前很好妇科专家、产科专家、儿科专家、早教专家。中心将定期开展妇幼保健及早教领域的系统、前瞻研究.探讨适合我国国情的妇幼保健和早教的方法及推广普及：并为相关部门制定战略规划，政策法规等提供决策支持，同时也为社会机构开展研究提供咨询服务。
精彩内容：
“坐月子”的概念
胎儿出生后，胎盘自母体排出，从这时开始，新妈妈进入产后恢复阶段。这个阶段的生理变化很大，是重要的转折时期。因为在妊娠期间，母体的生殖器官和全身所发生的一系列变化，都要在产后68周内逐步调整，除乳房以外接近要恢复到孕前状况。医学上称这段时间为产褥期，民间称为“坐月子”。
坐月子是母体恢复的过程
十月怀胎期间，益成长的胎儿和随之变大的子宫，会对母体许多器官形成长期的影响，如受压迫的膀胱、橫膈膜上升使胸腔空间缩小，还有骨骼、肌肉、脊椎、韧带等需长时间负载胎儿及羊水的重量。分娩以后，新妈媧须利用坐月子的阶段好好静养，减少活动量，以促使这些器官能轻松复原。
月子也是心理调适期
对于胎的初产妇而言，坐月子这段期间可视为心理调适的缓冲期，慢慢适应并惯母亲这个新的角。如果有长辈或月嫂照顾新妈妈坐月子，或到坐月子中心坐月子，更是新妈妈学育儿与经验的好时机。
无论是初产妇或经产妇，都可以利用坐月子这段时间好好养精蓄锐，充分休息好以恢复体九以应对辛苦而又漫长的育儿过程。
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