教你跳绳

图书标准信息

• 作者 杨帆
• 出版社 天津科学技术
• 出版时间 2019-01
• 版次 1
• ISBN 9787557655327
• 定价 33.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 169页

【内容简介】

本书内容包括入门练、基本跳法、跳动的族律等，向读者介绍了大量的跳绳方法与相关知识素材，其中，入门练以玩绳为主，方法多样，简便易学；基本跳法以学法为主，便于读者自学；跳动的族律将各种花样跳法分成初、水，为有基础的提供了挑战与创新的空间；采用不同形式，宣传跳绳与锻炼常识。本书适合不同年龄段和水的选手，通过阅读读者可以快速掌握基本技战术，了解关键技术，快速提升水。 近50幅高清图片展示技战术要领；连贯照片展示动作从开始到结束的完整动态；照片上使用指向曲线标注动态及技术要点；所有动作实拍、专业运动员展示，正确错误动作对比一目了然。

【目录】

作者介绍

序言