一天25小时

图书标准信息

• 作者 李斯克；简倍祥
• 出版社 清华大学出版社
• 出版时间 2013-09
• 版次 1
• ISBN 9787302328506
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 250页
• 字数 370千字

【内容简介】

　　《一天25小时：理时间=理财》首次提出了以理财的观念来理时间，这一全新的时间管理视角，书中将时间管理分为6个步骤，各部分以介绍原理为出发点，以各种练习和测试为结尾，并给出了大量时间管理工具以及概念图和框架图，有理论、有方法、有实践。

  阅读《一天25小时：理时间=理财》，掌握时间管理的技巧，可以让你自由地控制自己的时间，缓解压力和调整精神状态，保持工作和个人生活的良好平衡。同时在遇到意外事件或者新机遇的时候能够从容应对。

【作者简介】

李斯克

上海交通大学硕士，CFA、FRM资深培训师。

目前主讲金融、投资、经济等方面的课程，培训的客户包括MorganStanley、HSBC、西德银行、中国银行总行、工商银行总行、建设银行总行等，课程内容包括金融市场与产品、金融估值与建模、高效办公、宏观经济分析等。

 

简倍祥博士

台湾政治大学企业管理系硕士毕业、台湾中正大学企业管理系博士毕业，是著名的金融、经济、房地产等领域的投资家和实操家，具有丰富的理论和实务经验。简博士现任上海兆威投资管理咨询有限公司董事长、曾任台湾兆威投资管理咨询有限公司董事长，并在两岸多所大学任教。

【目录】

第一章  掌握时间，增加财富--时间管理的真谛

　第一节  富人工作者与穷人工作者的区别

　第二节  时间管理的陷阱与错觉

　第三节  时间难以管理的四大原因

　第四节  成功上班族必备的三大能力

　第五节  追求正值的私人时间增长率

　第六节  克服旧习惯的“飞轮”

　第七节  用理财规划的思想来“理”时间

第二章  时间管理第一步：了解自己的目标与限制--时间管理的策略

　第一节  把握未来脉动，找准人生罩门

　第二节  设定人生目标的详细步骤

　第三节  简化工作的“三重三轻”原则

　第四节  “需求层”的关注法则

第三章  时间管理第二步：配置你的时间资产--明确实现目标的动作

　第一节  为什么安排时间那么难

　第二节  时间管理的四P理念

　第三节  时间管理的微笑曲线

　第四节  找出重要工作的“BCG矩阵法”

　第五节  重要与紧急的四象限图

　第六节  寻找到达目标的路径

　第七节  管控时间的EMSA原则

　第八节  时间管理的“微分”原则

　第九节  提升工作效率的SMART法则

　第十节  人生必备的两张清单

第四章  时间管理第三步：按照时间配置进行时间投资--增加投资，创造时间

　第一节  只要是经常做的事情，都可以节省时间

　第二节  高效率的工作日程表--归类法则

　第三节  多重任务配置法

　第四节  时间管理的“蓝海战略”

　第五节  善用零碎时间的秘诀

　第六节  电子邮件等杂务的“减法策略”

　第七节  节约无效的等待时间

　第八节  开会！开会！

　第九节  时间与金钱的巧妙转换

第五章  时间管理第四步：执行时间规划--高效率的秘密

　第一节  找出你的黄金时间

　第二节  工作效率与环境干扰度

　第三节  办公环境整理术

　第四节  神奇笔记本三帮手

第六章  时间管理第五步：监控与调整时间规划--看清你的方向

　第一节  任何工作都不能完美无缺，要学会适时放手

　第二节  时间管理中的PDCA原则

　第三节  时间管理效果评价及展示

第七章  时间管理第六步：克服你的心理弱点--打败最大的敌人：自己

　第一节  换位思考，减少烦恼

　第二节  当实在不想工作时

　第三节  如何获得持续的注意力

　第四节  学会放松

　第五节  如何休息--莫法特休息法

　第六节  成就感，持续努力的动力