功夫腿：跆拳道

图书标准信息

• 作者 《功夫腿：跆拳道》编写组 编
• 出版社 世界图书出版公司
• 出版时间 2010-05
• 版次 1
• ISBN 9787510019913
• 定价 20.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 157页
• 字数 120千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 青少年阳光快乐体育丛书

【内容简介】

阳光体育运动的要求是让中学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。阳光体育运动也是快乐的。每个参加者在积极主动地，热情地走进丰富多彩的体育运动，锻炼身体，强健体魄的同时，内心充满活力，充满阳光，向往阳光，享受运动带来的快乐。

【目录】

第一章跆拳道运动概述
第一节跆拳道运动的起源和发展
第二节跆拳道运动的特点和作用
第三节跆拳道运动的精神

第二章跆拳道运动基本技战术
第一节跆拳道运动基本技战术
第二节跆拳道运动基本技战术实战

第三章跆拳道运动基本入门练习
第一节太极一章——乾
第二节太极二章——兑
第三节太极三章——离
第四节太极四章——震
第五节太极五章——巽
第六节太极六章——坎
第七节太极七章——艮
第八节太极八章——坤

第四章跆拳道运动综合知识
第一节跆拳道运动的价值
第二节跆拳道运动的几个赛事
第三节著名跆拳道运动员介绍
第四节跆拳道运动的不同流派
第五节如何欣赏跆拳道比赛
第六节跆拳道运动级别分类与段位

第五章跆拳道运动竞赛组织与裁判工作
第一节跆拳道比赛的主要规则
第二节跆拳道比赛的得分、扣分和获胜方式

第六章跆拳道运动生理卫生健康
第一节常见运动损伤
第二节各种常见运动损伤预防措施与手段