不焦虑的活法

图书标准信息

• 作者 正见 著；欣梦享 出品
• 出版社 江苏凤凰文艺出版社
• 出版时间 2024-01
• 版次 1
• ISBN 9787559480170
• 定价 49.80元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 244页
• 字数 183.000千字

【内容简介】

本书中，孟子第七十三代孙正见老师用传统智慧解读现代生活，以先哲思想指导迷茫的现代人，以日常生活场景为切口，从生活的每一个细微之处，传达解惑、丢掉烦恼之法，用亲身经历告诉我们，生活是最好的道场。
  传统文化如浩瀚大海，本书撷取一瓢，希望能成为更多人驶离烦扰的一叶扁舟，以及在浮躁迷茫生活中的定海神针，帮助更多人滋养并扎稳心中的根。
  那些关于得到与失去、爱情与孤独、事业与金钱、名利与生死的问题，你都将都在这里找到答案。

【作者简介】

正见，本名孟超凡，孟子第七十三代孙，中国科学院心理咨询师，中国传统文化（通识）高级讲师。从三十四岁开始学习圣贤思想，运用“无为而治”的思想把企业经营成同行业人数最多的集团公司。

2021年春，辞去董事长职务，全心弘扬传播中国优秀传统文化。

 

抖音号：正见·传统文化

 

【目录】

推荐序：一棵树摇动另一棵树

序言：探寻传统文化，乐享当下生活

 

第一章 无惧岁月

壹 年龄大了就是大人吗？

贰 烦恼的根源是什么？

叁 谁在做主你的人生？

肆 改变自己，强大自己，其实是个骗局

伍 如何让自己的生活更如意？

陆 大多数人掉进两个坑而不自知

柒 人生三阶段你在哪一程？

捌 活在当下有什么好处？

 

第二章 无惧情绪

壹 是谁在阻碍你的发展？

贰 先处理好情绪，再处理好事情

叁 最好的免疫力就是不生气

肆 快速控制生气的方法

伍 为什么悟了很多道理还是会生气？

陆 不执着于事情本身

柒 家人最值得温柔相待

捌 在生活中修炼自己

 

第三章 无惧迷途

壹 经常感到迷茫怎么办？

贰 总是害怕一些事情发生怎么办？

叁 担心生死怎么办？

肆 这个世界公平吗？

伍 经常帮助别人会有什么结果？

陆 从好的感觉出发去做事

柒 人生的意义究竟是什么？

 

第四章 在生活中修行

壹 我们到底在忙什么？

贰 读书真的可以改变命运吗？

叁 工作即修行

肆 如何找到适合自己的工作？

伍 帮你的人怎么还不来？

陆 好的语气带来好的运气

柒 如何过上幸福生活？

 

第五章 点亮心中的光

壹 想，都是问题；做，才是答案

贰 摒弃浮躁心态，专心致志做事

叁 忙时心不乱，闲时心不空

肆 弯路尽头是绝境，绝境尽头是坦途

伍 世上没有绝望的事，只有绝望的心

陆 先用心感受，再用脑思考

柒 突破人性瓶颈，活出智慧人生

 

第六章 挣快乐钱，快乐挣钱

壹 负债了怎么办——写给正处于人生低谷的朋友

贰 财富、地位都是怎么来的？

叁 富人和穷人到底差别在哪里？

肆 赚钱其实很容易

伍 钱喜欢什么样的人？

陆 克制欲望，知足常乐

柒 减一分欲望 得一分洒脱

 

第七章 想要的都得到，得不到的都释怀

壹 如何得到自己想要的？

贰 痛苦和烦恼的根源是什么

叁 如何与不同频的人相处？

肆 什么样的人最有福气？

伍 爱、恨别人，就是爱、恨自己

陆 不是别人亏欠你，是你自己亏欠了自己

柒 心里有风景，眼里无是非

 

彩蛋 参透宇宙的真相

壹 有两件事，一定不能做

贰 有六件事，万不可做

叁 最愚蠢的几种行为