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健身流行风：流行双节棍
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￥ 18.54 九五品
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四川成都
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作者罗强 编
出版社农村读物出版社
出版时间2006-09
版次1
装帧平装
货号9787504849168503
上书时间2024-11-04
商品详情
- 品相描述：九五品
图书标准信息
- 作者 罗强 编
- 出版社 农村读物出版社
- 出版时间 2006-09
- 版次 1
- ISBN 9787504849168
- 定价 16.00元
- 装帧 平装
- 开本 其他
- 纸张 胶版纸
- 页数 78页
- 字数 20千字
- 【内容简介】
- 想炫耀时尚吗？想酷显个性吗？想美体健身吗？年轻的朋友们，动起来！
- 【目录】
-
Part1认识双节棍
Part2双节棍的优点
Part3双节棍的热身运动
Part4双节棍的定势及反弹技术
Part5双节棍的基础动作
Part6双节棍的舞花动作
Part7双节棍的实战动作
Part8双节棍的辅助练习
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