穷忙族

图书标准信息

• 作者 陶志强 著
• 出版社 时代文艺出版社
• 出版时间 2011-09
• 版次 1
• ISBN 9787538735109
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 256页
• 字数 158千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《穷忙族》是一个穷忙的时代，在经济发展的主题歌中，中国的各行各业都像是脱了缰的野马在飞驰着，而跑在马车后面的我们不得不使出浑身解数跟上队伍。你会惊奇地发现，身边的所有人几乎都成了灰头土脸的“穷忙族”，汗流浃背、呼哧带喘、面容憔悴……

　　从4S店的销售员到事业单位的研究员，几乎没有谁敢说自己不是“穷忙族”。在一个七日连着又一个七日的生活中，除了工作，我们什么都缺：缺觉、缺朋友、缺自由、缺运动；从朝九晚五的职场回来，除了钱，我们什么都不缺：不缺任务、不缺指标、不缺期限、不缺需要反复琢磨的“领导意图”、不缺处处刁难的客户。为什么我们的日子就变成了这样？

【作者简介】

　　陶志强，80后北漂，卖过保险、做过电子商务、当过网络编辑、干过平面设计、当过自由撰稿人、开过网店，如今经营属于自己的广告工作室。

【目录】

前 言 歇歇脚，看看书 

第一章 穷忙时代的众生相

满满当当的“幸福生活” 

白领上的汗渍 

掉血掉肉不掉队 

荒腔走板的“成功学” 

你不是一个人在穷忙 

第二章 优化你的作息表

谁在挥霍你的时间 

自由没有那么可怕 

忙碌—“茫碌”—“盲碌” 

不要一步一步地原地踏步 

不愿多想，才会穷忙 

第三章 重写你的收支簿

兜比脸干净的“体面人” 

从不磨刀的砍柴人 

既然无财，何必理财？ 

跳出越攒钱越穷的怪圈 

人无外财不富 

从“挣钱”到“赚钱” 

第四章 改掉你的口头禅

“这就是现实，我没有选择” 

“现在不是考虑×××的时候” 

“我没有那么好的运气，我必须靠拼命” 

“总得先苦后甜吧” 

“我最不怕吃苦” 

“我没有时间可以浪费” 

第五章 剥掉心中的那层茧

状态上的归零 

学会做减法 

兴趣爱好不可或缺 

身心合一再出发 

不能取悦自己，无法取悦别人 

培养你的灵性 

第六章 越来越闲，越来越富

慢下来的生活 

适应改变，谋划新生 

转机中的压力 

原来日子可以这样 

后记 换上新装，重新出发