拍打成就健康

图书标准信息

• 作者 景宽 主编；马哲雅
• 出版社 吉林科学技术出版社
• 出版时间 2007-05
• 版次 1
• ISBN 9787538415278
• 定价 18.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 铜版纸
• 页数 155页
• 字数 240千字

【内容简介】

　　拍打疗法自中医按摩分解而来，自成体系，是一种操作简单，不讲究时间、地点、无副作用的绿色健身法。可以自己拍打也可以为家人拍打，长期坚持拍打就可成就健康！

  拍打疗法历史悠久，在我国现存最早的医学专著《黄帝内经》中就有记载。后经隋唐、宋、元、明、清发展至今，拍打疗法已建立了独特而完整的体系，成为养生三法之一。它依据中医学的治病原理，通过拍打穴位来协调人体阴阳对立统一的关系，更重要的是它可以激活气血，打通经络，从而达到医疗疾病的目的。由于拍打疗法操作简便，容易学习，并且疗效显著，所以它不仅在中医界被广泛应用，还渐渐走入了普通家庭，成为深受百姓的喜爱的绿色疗法。

  本书通过直观的穴位图解和拍打动作示范，使您可以轻松掌握28种常见疾病的拍打方法，每种病症都配有食疗偏方及注意事项，相信在您认真阅读本书内容后，就可以为自己及家人大显身手了！

【目录】

基础篇

　1.1 关于拍打疗法

　　什么是拍打疗法

　　拍打疗法与按摩的关系

　　拍打能治病吗

　　什么样的人不适合拍打疗法

　　什么样的人适合拍打疗法

　　拍打疗法有副作用吗

　　拍打疗法常用的体位有哪几种

　　常用的拍打手法

　　拍打疗法的操作有哪些基本要领

　1.2 基本手法示范

　　拍抓法/拍旋法/拍推法

　　拍颤法/掌击法/侧击法

　　点击法/点旋法/叩击法

　　叩拉法/抓拧法/拳击法

　　弹法/棒击法

治疗篇

　感冒

　咳嗽

　哮喘

　呕吐

　腹泻

　便秘

　眩晕

　失眠

　面竣

　头痛

　胁痛

　胃痛

　腹痛

　腰痛

　痹证

　风疹

　痔疮

　落枕

　咽喉炎

　牙痛

　痤疮

　冻伤

　中暑

　打嗝

　自、盗汗

　鼻窦炎

　口臭

　皮肤瘙痒

　健忘

　麻木

　溢泪症

　眼睑跳动

　慢性支气管炎

　急性咽炎

　慢性咽炎

　子宫脱垂

　痛经

　闭经

　回乳

  缺乳症

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