武仁艺疗学——研创健心体魄良策

图书标准信息

• 作者 奚潘良
• 出版社 文汇出版社
• 出版时间 2018-08
• 版次 1
• ISBN 9787549626670
• 定价 60.00元
• 装帧 精装
• 开本 16开
• 纸张 纯质纸
• 页数 344页
• 字数 300千字

【内容简介】

本书为武术健身类书籍，随着医疗卫生条件的改善，经济的发展，城市中办公族各类白领病、亚健康状况日益严重，鉴于此，上海扬子江体疗院和上海社会科学院合作创办亚健康研究中心，研究白领人群健康预防课题。“武仁”是修心，走仁爱正道；“艺疗”是习武炼身。本书提倡办公族以运动强身，以群众喜闻乐见的常规武术运动强身健体，预防疾病。书中从远离亚健康理论出发，列举十余种简单易行、对场地要求不高的武术锻炼方式，让年轻人动起来。同时文后附有历代著名武术家小传。

【作者简介】

奚潘良特级武功体疗师。男，汉族，全国优秀党员，中外著名养生艺术健康学作家、理论家、教育家，人文健康倡导者，从职武艺医学研究五十余载，毕生致力于探索自然长生和人文健康科学领域，富有超前意识和创新精神。中华武功体疗学科与养生艺术创始奠基者，誉为“养生艺术之父

【目录】

导读

序一 武医康仁术是中华宝库中的瑰宝

序二 武者仁心艺疗济世

讲 拓展武仁惠民核心价值篇

节 把古韵武仁之道融进新时代

第二节 倡导健康人文武仁福祉正能量

第三节 重视武仁艺疗康体科学观…

第四节 把握武仁健康生产力管理

第五节 活出白金时代艺术养生的精气神

第二讲 修炼武仁艺养健魅篇

节 武仁运动是御衰的良药

第二节 给失眠支招有方

第四节 奥运明星退役健心康仁经

第五节 别让慢病要了命

第六节 早搏也可运动了

第七节 把守五脏活力无限

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