大脑活用工作术

图书标准信息

• 作者 [日]茂木健一郎 著；千太阳 译
• 出版社 中信出版社
• 出版时间 2012-04
• 版次 1
• ISBN 9787508632261
• 定价 26.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 187页
• 字数 110千字
• 正文语种 简体中文
• 原版书名 Brain&Action

【内容简介】

《大脑活用工作术》是“茂木大脑活用系列”中的本，是一本工作方面脑力提升的读物。作者以大脑信息整理为基础，讲述了以大脑感觉区和运动区为主要构成部分的信息输入和输出的结构，逐一介绍了1小时大脑准备法等将大脑所理解的东西付诸实践的58个工作术。《大脑活用工作术》还讲解了大脑活用于工作的5个重点行动：有创造力、有抓住一闪而过的幸福的能力、乐观、有广泛的信息来源、不要忘了改革和创新。其实人一生下来大脑就具有这些能力，所以，我们只要稍稍改变日常生活中的一些行动和习惯，就能掌握它们。

【作者简介】

茂木健一郎，脑科学家，索尼电脑科学研究所资深研究员、东京工业大学研究所客座教授、早稻田大学国际教养学院兼职讲师。
1962年出生于日本东京，毕业于东京大学理学院、法学院，而后继续攻读东京大学研究所理学系研究科物理学博士课程，成为理学博士。曾任职于理化研究所和剑桥犬学。
主要著作有《大脑和感质》、《释放心灵的大脑体系》、《脑内现象》、《什么是意识》、《“大脑”整理法》、《感动的大脑》、《大脑和创造性》、《大脑和假想》、《质感降临》、《柔软的大脑》、《灵感脑》等。

【目录】

前言
毕业前工作还没着落的博士生
大脑信息的输入和输出
明明知道却不能实现的原因
现代人感觉区发达的情形很常见
少量输出的重复和能力的提高有关
要想分析．整理大脑信息，就要把信息转化成语言
尽快以作品的形式发布自己的想法
感觉区和运动区不是直接相连的
不要让自己成为《皇帝的新装》中的皇帝
工作的质量取决于心中有无“高性能的镜子”
把自己的成果和期待中的成果相对比，感受差距

茂木式“大脑信息的整理方法”
工作的目的不是整理信息而是创造
抛弃一般的整理方法
不记笔记，直接点击“淡水”
学好英语才是最好的信息整理方法
防止大脑循环速度下降的日程管理方法
减少大脑记忆回路负担的电脑活用法
写博容：高效的任务报告

活动身体，运用大脑
活动身体是锻炼大脑的最好方法
只靠观看锻炼不了运动区的学习回路
用“一小时大脑准备法”使行为成为习惯
空闲时间，拿起笔之类的工具活动身体的做法更有效
用简单的动作控制无意识和专注力
活用大脑的吸引现象，唤醒对方，的专注力
推荐"TigerJeetSingh工作法”
Google收购YouTube时发生的场外乱斗
洞察”深部感觉”，找到提高自己生产能力的模式
“扩散”和“收敛”是共存、共鸣的
……
创造力产生于“经验”×欲望+准备
相遇使想法具体化
乐观主义对大脑有益
“动态范围”拓展人生的幅度
在没有路的地方开拓道路是一项工作