倾听：提升沟通力的最关键一步

图书标准信息

• 作者 [美]麦克·P.尼可斯 著
• 出版社 译林出版社
• 出版时间 2014-07
• 版次 1
• ISBN 9787544710626
• 定价 32.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 纯质纸
• 页数 352页
• 字数 193千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《倾听》是一部文辞优美、条理分明的“倾听”指南。作者担任心理分析和家庭治疗师三十五年，既是“改善关系”的专家，也是“倾听”的研究者。作者通过自己和众多咨询者的生活故事，创造性地解释了“主动倾听”是怎么一回事，以及它如何影响人际关系。书中提供了诸多忠告和技巧，提升人们的倾听能力，以应对各种交际问题。轻松拥有良好的人际关系，只要提醒自己一件很简单的事情：停下来，听听生命中那些重要的人的话语。

【作者简介】

　　麦克•P. 尼可斯，毕业于美国威斯康星大学，于罗彻斯特大学获得博士学位，专擅家庭与婚姻心理治疗。尼可斯是位极受欢迎的演说家，也是美国电视节目如《奥普拉脱口秀》《今晨CBS》的常客。他的著作除了广受欢迎的《倾听》之外，还包括修订八版的经典教科书《家庭治疗的理论与方法》，以及《家庭与伴侣评估》《家庭疗愈》《无处躲藏》等适合大众阅读的心理学著作。

 

　　邱珍琬，台湾花莲人，美国得克萨斯州理工大学心理学博士。现任职于屏东教育大学教育心理与辅导学系。译作超过二十本，内容多以心理咨询为主，代表作有《心理卫生》《女性主义治疗与实务》《咨询技术与实务》《我的家缺角了》等。

【目录】

推 荐

 

译 序

 

前 言

 

第一篇倾听的重要性

 

一 为什么倾听这么重要

 

二 倾听如何形塑自我及人际关系

 

三 沟通是如何瓦解的

 

第二篇为什么无法倾听

 

四 真心倾听：暂时搁置自己的需求

 

五 期望如何扭曲倾听

 

六 情绪化让我们具防卫性

 

第三篇倾听的技巧

 

七 搁置自己的需求

 

八 同理心自开放做起

 

九 如何化解情绪化反应

 

第四篇人际关系中的倾听艺术

 

十 亲密伴侣间的倾听

 

十一 家庭中的倾听功课

 

十二 倾听儿童与青少年

 

十三 倾听朋友及同事

 

后 记