上医治未病何为养生何为中医养生学中医养生学的历史演进养生学发展史远古时期(萌芽)先秦时期(奠基)秦汉时期(形成)秦汉时期――《黄帝内经》魏晋隋唐时期(充实)魏晋隋唐时期――《备急千金要方》宋金元时期(发展)宋金元时期――《养老奉亲书》明清时期(鼎盛)明清时期――张景岳中医养生的基本观念生命观生命的物质观――生命的物质基础(精)生命的物质观――生命活动的动力(气)生命的物质观――生命的主宰(神)生命的物质观――精、气、神的关系生命的运动变化观1生命的运动变化观2生命的运动变化观3寿夭观影响寿夭的主要因素健康观中医的四维健康观形与神俱的健康标准1形与神俱的健康标准2预防观和谐观人与自然和谐――天人一体人与自然和谐――天人相应人体自身和谐――五脏系统和谐统一人体自身和谐――形气神的和谐统一人体自身和谐――常变状态的和谐适度人与社会的和谐权衡观自然、生命的权衡自稳――自然气象权衡自稳自然、生命的权衡自稳――自然生态权……中医养生的基本原则精神养生起居养生食药养生传统运动养生针灸养生按摩养生其他养生方法因时养生的应用因人养生的应用按部位养生的应用 作者介绍 罗大伦:原名罗大中,北京中医药大学诊断学博士,原北京电视台《养生堂》节目主编,中央电视台《百家讲坛.大国医》主讲嘉宾。他用生花妙笔还原了一个个的古代的名医,将他们神奇精湛的医术、悲天悯人的情怀和古道热肠的义举呈现在世人面前。《漫画中医》系列图书是他与中国科学技术出版社合作的用漫画解读中医的全新创始。宝金剑:毕业于辽宁中医药大学附属卫生学校,4代传承医家,共产党员,党员代表,个人诊所被评为“辽宁省优质文明诊所”称号。行医三十年,用丰富的中医理论和精良的医术治愈了大批患者的疑难杂症,尤其在针灸理疗领域造诣颇深。于春华:视绘画为平生挚爱,对中国传统文化更具百倍热情,一直在探索传达中医文化的新方式。现与罗大伦博士合作,尝试着运用漫画手段再现中医国学的精妙,开启一条通俗说中医的新途径。 n 序言
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