桥本甲状腺炎90天营养方案
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八五品
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作者李淼 译;[美]伊莎贝拉·温兹
出版社北京科学技术出版社
出版时间2021-05
版次1
装帧其他
货号978757141193014
上书时间2024-06-17
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
李淼 译;[美]伊莎贝拉·温兹
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出版社
北京科学技术出版社
-
出版时间
2021-05
-
版次
1
-
ISBN
9787571411930
-
定价
79.00元
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装帧
其他
-
开本
16开
-
纸张
铜版纸
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页数
200页
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字数
200千字
- 【内容简介】
-
和药物中的物质一样,食物中的物质也会对身体产生影响。食物分子每天会向人体发送成千上万条信息。“正确”的食物可以发出积极、有益的信息,给人体提供能量,让头发有光泽、皮肤光滑无瑕,能保证机体像一台高性能的机器一样运转。“错误”的食物则会发出不利的信息,引发炎症、疼痛和其他症状。
如果您正受到桥本甲状腺炎的困扰,本书中系统的营养学建议和细致的饮食指南将成为您治疗过程中的*盟友。就像服药的目的是使身体恢复健康一样,您也可以通过调整饮食走向康复。
您能在书中找到:
·与桥本甲状腺炎患者紧密相关的营养学知识;
·营养状况自我评估测试,量身定制的营养素补充指导;
·精心设计的综合营养方案,以及超过120道美味食谱。
- 【作者简介】
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伊莎贝拉·温兹,药学博士,美国顾问药剂师学会专家会员,业内研究通过改变生活方式治疗桥本甲状腺炎的先驱。她在2009年被确诊患有桥本甲状腺炎。在求医过程中,温兹博士有感于自身免疫性疾病生活方式调理方面知识的匮乏,把研究生活方式调理作为个人使命,并希望且自己的研究成果帮助其他患者解除痛苦。2013年,她根据自己的康复经历出版了第一本桥本甲状腺炎主题的书,并一举成为《纽约时报》畅销书作家。
- 【目录】
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绪 论
第一部分 桥本甲状腺炎营养学
第一章 桥本甲状腺炎与食疗的潜力
第二章 营养学基础问题
第三章 量身定制食疗方案
第四章 将确保成功的习惯、方法与策略付诸实践
第五章 常见问题解答
第二部分 桥本甲状腺炎饮食方案
膳食方案
食 谱
致 谢
参考文献
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