临在的宝宝

图书标准信息

• 作者 吴心奕 译
• 出版社 杭州出版社
• 出版时间 2020-10
• 版次 1
• ISBN 9787556513680
• 定价 58.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 页数 312页

【内容简介】

《临在的宝宝》描述了一套全面的、革命性的育儿方法，针对的是从怀孕到宝宝两岁半这个成长阶段。本书由七章组成，每一章都讨论一个独立的话题，并论证在那个特定的领域，如何满足宝宝的需求。作者称这种方法为“觉察型育儿”。

【作者简介】

阿莱莎・苏尔泰博士，瑞士／美国籍发展心理学家，工作坊带领人，咨询师。她师从于著名的发展心理学家让・皮亚杰，于1969年在瑞士日内瓦大学获得生物学硕士学位。1975年，她在美国加州大学圣巴巴拉分校获得心理学博士学位，之后一直在该校从事教学和研究。她还撰写了多篇**性的研究论文，以及大量面向父母的文章。

【目录】

译者序
提示声明
引言
第一章  生命之初：让宝宝感觉被爱
  哪些孕期活动有利于宝宝的成长？
  出生对婴儿来说是一种创伤性经历吗？
  如何准备才能给宝宝一个良好的出生体验？
  如何与刚出生的宝宝建立情感联结？
  新生儿有哪些需求？
  如何满足婴儿对触摸、轻摇和心跳声的需求？
  如何对婴儿说话？
  我该担心“惯坏”宝宝吗？
  我的需求怎么办？
  生宝宝前做的练习
  生宝宝后做的练习
第二章  哭泣：允许宝宝释放紧张情绪
  我已满足宝宝的所有需求，为什么她还会哭？
  哪些压力会引起宝宝啼哭？
  宝宝哭的时候，我该如何做？
  在怀抱中哭泣的好处是什么？
  宝宝是如何学会压抑哭泣的？
  如果宝宝已经学会了压抑哭泣，我该怎么办？
  如何判断宝宝是否需要哭？
  宝宝应该哭多久？
  如果我觉得很难抱着啼哭的宝宝怎么办？
  练习
第三章  食物：让宝宝学会自我调节
  母乳喂养有什么好处？
  我该多久喂一次奶？
  用喂奶来“安抚”的后果是什么？
  如何判断宝宝是否饿了？
  我该何时给宝宝断奶，何时给他吃固体食物？
  我该为宝宝提供什么食物？
  如果我已经干扰了宝宝的自我调节机制，我该怎么办？
  我觉得很难信任宝宝的自然食欲和食物喜好，我该怎么办？
  练习
第四章  睡眠：让宝宝好好休息
  我该让宝宝跟我一起睡吗？如
  为了防止宝宝窒息死亡和从床上跌落，我该采取哪些防范措施？
  与父母同睡会助长乱伦行为吗？
  我的性生活怎么办？
  如何应对宝宝的就寝问题？
  如何帮助宝宝安睡一整晚？
  我该给宝宝使用助眠药物吗？
  我自己的睡眠需求怎么办？
  练习船
第五章  游戏：让宝宝学习
  早期阶段对智力发展有多重要？
  选择适当的刺激有哪些指导原则？
  如何判断宝宝是刺激不足，还是刺激过度？
  宝宝要求不断的关注，总想要人跟他玩，我该怎么办？
  什么程度的指导是合理的？
  奖励和表扬有用吗？
  当宝宝遇到困难时，我该帮多少？
  我觉得很难给宝宝适当的关注，我该怎么办？
  我可以跟宝宝玩什么游戏？
  练习
第六章  冲突：让宝宝感觉被尊重
  我该使用惩罚或奖励吗？
  我该训练宝宝学会服从吗？
  如何把握宽容的尺度？
  不用惩罚或奖励，我该如何管教宝宝？
  如果找不到满足每个人需求的解决方案，我该怎么办？
  宝宝何时能掌握家庭规则？如果她“试探”这些限制怎么办？
  如何应对学步期宝宝的逆反心理？
  学步期宝宝发脾气时，我该怎么办？
  如何应对宝宝的破坏性行为或暴力行为？
  如何帮助学步期宝宝学会分享？
  什么样的如厕训练对宝宝最好？
  我应该允许宝宝手淫吗？
  生气的时候，我怎么才能防止自己伤害宝宝？
  练习
第七章  依恋：让宝宝获得安全感
  宝宝何时会对我产生依恋？他如何表达对我的依恋？
  为什么宝宝会有分离焦虑和陌生人恐惧？
  如何帮助宝宝建立安全型依恋？
  如何帮助宝宝适应新的照顾者？
  当宝宝对我产生依恋后，如果他拒绝别人照看他怎么办？
  宝宝需要妈妈担任主要照顾者吗？
  如何看待宝宝日托？
  我该如何获得育儿方面的帮助？
  结论
  练习
附录来自澳大利亚的一封信
参考文献
关于作者
阿莱莎・苏尔泰博士的其他著作
图表清单
  新生儿的需求
  宝宝啼哭的两个原因
  宝宝的压力源4l
  宝宝用以释放压力的哭泣如何被压抑，以及常见的控制模式
  成人常见的控制模式(压抑哭泣的行为)
  确定宝宝是否饥饿的参考依据
  同睡安全注意事项
  宝宝无法入睡的可能原因
  夜醒的可能原因
  如何提升宝宝的智力能力
  举例说明三种不同的管教方式
  宝宝表现出“试探”行为的可能原因
  引导学步期宝宝合作的建议
  培养安全型依恋