如何不生气 怎样不抱怨

图书标准信息

• 作者 赵飞 编著
• 出版社 辽海出版社
• 出版时间 2018
• ISBN 9787545144185
• 定价 68.00元
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 纸张 其他

【内容简介】

本书介绍了以下章节：第一章：不生气，做开怀大度的自己；第二章：不较真，做心平气和的自己；第三章：宽宽心，做情绪稳定的自己；第四章：降降压，做简单快乐的自己；第五章：消消气，做淡定自如的自己；第六章：有胸襟，做宽容豁达的自己；第七章：有境界，做争气上进的自己；第八章：懂忍耐，做目光长远的自己；第九章：懂知足，做平淡质朴的自己；第十章：别忧虑，做祥和幸福的自己。