非常瘦身（附光盘）

图书标准信息

• 作者 [英]麦肯纳（Mckenna P.） 著
• 出版社 中国广播电视出版社
• 出版时间 2006-11
• 版次 1
• ISBN 9787504351302
• 定价 22.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 110页
• 字数 35千字

【内容简介】

　　《非常瘦身》这套革命性的新方法解决你的暴饮暴食问题。控制你的食欲并令你充满运动的动力。保罗·麦肯纳发明的这套突破性的减肥方法将重塑你的思维、态度、自信、健康和饮食，帮你控制减肥食谱，轻松减肥不反弹。只要你使用保罗的这套奇妙的减肥方法，这些最新的心理技巧将即刻自动帮助你开始摆脱身上的赘肉!坚持使用会让你逐渐拥有理想的身材、尺寸和体重。
　　风靡欧美的瘦身法则，赠送神奇的“非常瘦身CD”。
　　“我用了很长时间才瘦身成功，并重新建立了一种轻松的饮食观。我认为减肥食谱对于减肥并没有多大功效，而保罗·麦肯纳却能让你真正减肥！”——克里斯蒂·杨
　　CD是极为有效的思维程序训练CD，它会在你的潜意识中添加积极的意志力。让你在一种自然放松的状态下重新调整自己的“电脑”——潜意识，改变你对食物的看法，改善自我感觉。它为你提供的建议可以帮助你改变自己的行为，让你吃得更好，加速新陈代谢，并使你摆脱对食物的迷恋。最新的研究表明，CD中所使用的这些技巧和其他一些类似的技巧都是非常有效的，每天反复聆听它会极大地加强你的减肥能力。口说无凭，你只需试试就知道了！

【作者简介】

　　保罗·麦肯纳，世界顶尖的催眠师。
　　曾经帮助成百万的人成功减肥、戒烟、树立信心和改变生活。保罗是畅销书作家。
　　主持的电视节目拥有有5亿的观众，通过一系列黄金时间的电视节目征服了美国观念。他的节目在ABC（美国广播公司）的黄金时间播出，应邀参与过《早安美国》、《娱乐今晚》、《第一直播》等热播类电视节目。

【目录】

序言唐纳德·如登
重要提示保罗·麦肯纳
第一章准备好去体验一种全新的生活了吗？
第二章世界上最简单的一套减肥方法
第三章调整思维程序，塑造苗条身材
第四章战胜情绪化饮食
第五章运动的真谛
第六章冲动的克星
第七章关于世界上最简单的减肥方法的常见问题
结语