男孩青春期成长指南

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作者作者:(美)斯科特·托德内姆|责编:杜颖颖|译者:牛斐斐|绘画:(英)安詹·萨卡尔

出版社上海社会科学院出版社

ISBN9787552036848

出版时间2022-01

装帧平装

纸张胶版纸

定价49.8元

货号ZJ:9787552036848

上书时间2025-01-05

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商品描述: 作者简介:
    斯科特·托德内姆（Scott Todnem），美国知名演说家，拥有20年健康教育经验，获得2017年伊利诺伊州和2019年中西部年度健康教育教师奖。他还是美国文化和性别多样性委员会的成员，帮助青少年提高心理健康意识和预防自杀行为。
内容简介:
    每个男孩都是自己青春期航程的船长！
    青春期来了！挑战一个接一个！
    这本书将为你保驾护航，帮你搞定所有和青春期有关的成长困扰，让你更强大、更勇敢、更有力量！
    解决成长困扰，了解青春期身体会发生哪些生理和心理上的变化，什么时候发生变化以及会持续多久，做好迎接它们的心理准备。
    做青春期航程的船长，学习如何处理情绪波动，如何在社交媒体上保持安全及保护隐私，如何结交有益的朋友，如何与异性相处。
    树立健康的生活观念，选择正确的食物，经常锻炼，做好睡眠计划，让你的身体保持最佳状态。

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