如何读懂孩子的情绪
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作者张一楠编著
出版社中国纺织出版社
ISBN9787518080007
出版时间2021-03
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数224页
字数108千字
定价39.8元
货号SC:9787518080007
上书时间2024-12-03
商品详情
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作者简介:
张一楠，洛阳师范学院学前教育学院专任老师，正面管教高级讲师，从事学前教育专业课程教学十余年，专注儿童心理与科学教育的培训与教学工作，多次担任“国培计划”授课专家。
内容简介:
每一个孩子不讨人喜欢的行为背后，都有一定的原因，他们在用情绪表达心里的困扰，这时需要父母及时关注且读懂情绪背后的含义，然后采取合适的方法帮助孩子度过成长的情绪多发期。
本书针对孩子容易出现的诸多情绪作了详细的阐释，并总结归纳出一套应对孩子各种情绪的行之有效的方法，提供给诸位父母参考一二。希望父母都能让孩子尽心体验每一种情绪，并且掌握应对各种情绪的办法。
摘要:
孩子的情绪也需要发泄
社会心理学家所说的“霍桑效应”也就是所谓的“宣泄效应”。霍桑工厂是美国西部电器公司的一家分厂，为了提高工作效率，这个厂请来包括心理学家在内的各种专家，在约两年的时间内找员工谈话两万余次，耐心听取工人对管理的意见和抱怨，让他们尽情地宣泄自己的不满。结果，霍桑厂的工作效率大大提高，而这种奇妙的现象就被称作“霍桑效应”。
小乐感冒还没有好，就想吃冰激凌，妈妈不同意。小乐生气地挥着小拳头打妈妈，边打边嚷嚷：“打死你，打死你。”看见小乐这样表现，妈妈很是无奈。
小乐是个内向的小姑娘，她不喜欢说话，一遇上不高兴的事情，就狠狠地咬自己的手。小手上留下一个个的小牙印，让妈妈心疼极了。
心理学家认为，每个人都应当学会发泄情绪，特别是孩子，他们心理承受能力差，也不会用大道理来开脱自己，要他们很快调整心态，做到豁然开朗似乎比较苛求。因此对他们而言，保持情绪平衡最直接的方法就是将情绪发泄出来，这对他们的身心都有好处。
每个孩子都会有一定的情绪状态，如恐惧、喜悦、悲哀、愤怒等。与成年人能够有理智地控制情绪不同，孩子的自我控制能力较弱，有了负面的情绪就会当场发泄出来。由于孩子年纪尚小，与人交往、沟通的经验尚浅，且对自己产生的情绪认识不清，所以他们在出现负面情绪时不知道该如何表达，只好自己寻找方式来进行宣泄。 在没有父母引导的情况下，孩子自发的宣泄方式往往是不当的，如哭闹、攻击他人、伤害自己等。不过，即便孩子们发泄情绪的方式有些过激，父母也应给予充分理解，所需要做的不是阻止他们，更不是大发雷霆或使用暴力，而是让他们懂得发泄自己的情绪。当孩子情绪平复后，你会发现他比以前更懂事了，还会为自己的过激行为感到惭愧，并对父母的宽容心存感激。
孩子慢慢长大，心里想的东西越来越多，那种“给块糖就不哭”的日子已经一去不复返了。他们开始用心感受世界，寻找自己的朋友，开始将心里的一个角落封闭起来只装入自己的小秘密。有时，他们忽然觉得自己充满了矛盾和困惑，内心烦躁不安，想找个人大吵一架。孩子的心理是脆弱的，有时压力会使处于天真烂漫年龄段的他们感到无所适从，假如他们总把学习、生活或是人际交往中遇到的所有不愉快闷在心里，时间长了，难免有一天会做出什么不可收拾的事情，还可能会产成心理障碍。
小贴士
1.随时观察孩子的情绪
父母要有一双敏锐的眼睛，可以随时洞察孩子的情绪变化。当发现孩子情绪低落或反常的时候，引导他们找一种好的发泄方式，试着与孩子进行心与心的交流和疏导。或是带孩子到野外登山或进行激烈的体育活动，让其情绪得以释放；或兑现一件孩子期待很久的承诺以满足其平时的不平衡心理。这时你会发现自己的理解拉近了与孩子的距离，你们彼此相处会更和睦、更愉快。
2.避免粗暴对待 性格粗暴的父母看到孩子不良情绪宣泄方式时，会忍不住暴跳如雷，简单地用粗鲁方式直接压制，遏制孩子的发泄。这样的方法表面看起来效果明显，但实际上孩子是出于害怕才停止宣泄，原来的不良情绪
...
目录:
第1章 做好情绪侦探，读懂孩子的内心
孩子的情绪也需要发泄
平静应对，孩子犯错在所难免
化堵为疏，避开孩子的逆反心理
心理疲劳，给孩子减减压
自我肯定感很重要，允许孩子合理撒娇
第2章 愤怒的小鸟，为什么孩子一言不合就发脾气
孩子喜欢故意捣乱
孩子讲脏话时请淡定
情绪不稳定是成长时期的特点
孩子觉得别人手里的东西是好的
孩子异常活泼，常常“人来疯”
第3章 小小林黛玉，少年也知愁滋味
孩子容易产生消极情绪
正确了解儿童强迫症
儿童孤独症，你了解多少
有疑心病的孩子比较敏感
不容易察觉的儿童抑郁症
伤春悲秋的孩子
第4章 恐惧从何而来，消除孩子的恐惧心理
孩子缺少安全感
分散攻克学习恐惧
孩子的分数恐惧症
孩子在学校活动中遇到困难
孩子的考试恐惧症
望子成龙，让孩子喘不过气
第5章 丑小鸭能变天鹅，给孩子成长蜕变的时间
孩子自卑，看不起自己
循循善诱，好孩子都是夸出来的
孩子的乐观心态源于家庭
懂得自我反省，不犯相同的错误
挫折教育，让孩子内心变得强大
第6章 无处安放的焦虑，如何安抚孩子内心的慌乱
给予孩子平等对话的语境
不是你感觉，而是孩子的感觉
付出自己的全部，养不出感恩的孩子
父母的爱往往有许多附加条件
优选的伤害来自“破坏性批评”
第7章 家有胆小鬼，如何塑造孩子自信的性格
胆怯是家庭教育的“
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