家庭健康自助宝典
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作者陈家群 主编
出版社宁波出版社
ISBN9787552627909
出版时间2017-04
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数325页
字数200千字
定价36元
货号SC:9787552627909
上书时间2024-12-03
商品详情
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作者简介:
陈家群，副主任医师。从事疾病控制预防研究工作及行政管理二十余年，在疾病预防保健方面具有独到的见解，发表过多篇医院健康管理方面的论文。
精彩内容:
推荐序：
序一
随着人们生活水平的不断提高，现代人工作生活压力、环境污染问题、食品安全问题等众多因素导致许多人都处于亚健康状态，生活习惯病患者增多，“代谢综合征”逐渐低龄化，慢性病、“富贵病”纷至沓来，“过劳死”的事件在社会精英群体中屡见不鲜……同时，一些重大疾病带来的高额医疗费用又使众多家庭“因病返贫”，病人在遭受病痛折磨的同时，家人的生活质量也一落千丈。
有效的预防是降低疾病发生率的最根本的手段，21世纪的医疗，已由从前的“疾病早发现早治疗”转向“重视疾病预防的医疗”。我国已出台政策为65岁以上的老年人免费提供每年一次的体检，并且越来越多的企业也将每年一次体检定为一项员工福利，由此可见，人们的保健意识越来越强，健康的自我管理已然成为老百姓健康生活不可或缺的一部分。
年轻时就开始关心自身健康问题，预防疾病，为衰老做好万全准备，等老了也可健康地安度晚年。《家庭健康自助宝典》致力于帮助读者构建良好的家庭健康管理体系，是体现延长健康寿命而非单纯延长寿命的优选理念之作。《家庭健康自助宝典》实用性强，大到各类癌症的预防、治疗，小到各类药物的正确使用方法，书中都有详细介绍。同时，它涵盖了与人体身心健康息息相关的每一个方面，罗列了家庭急救、心血管、呼吸系统、消化系统、神经系统、内分泌系统、普外科、骨科、五官科、妇科、儿科等内科、外科常见疾病健康知识以及科学护理知识。一本仅二十余万字的医学普及读物将常见疾病的病因、预防、治疗阐述得清清楚楚，将简单有效的护理常识写得明明白白。此书又有别于一般的专业医学用书，它专业却不枯燥，权威却不教条。用通俗易懂的语言，将复杂的医学知识简单化，将笼统的操作手法具体化，实实在在方便读者学习和运用。
陈家群医生从事疾病控制预防研究工作二十多年，有着丰富的临床经验
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内容简介:
陈家群主编的《家庭健康自助宝典》实用性强，大到各类癌症的预防、治疗，小到各类药物的正确使用方法，书中都有详细介绍。同时，它涵盖了与人体身心健康息息相关的每一个方面，罗列了家庭急救、心血管、呼吸系统、消化系统、神经系统、内分泌系统、普外科、骨科、五官科、妇科、儿科等内科、外科常见疾病健康知识以及科学护理知识。一本仅二十余万字的医学普及读物将常见疾病的病因、预防、治疗阐述得清清楚楚，将简单有效的护理常识写得明明白白。此书又有别于一般的专业医学用书，它专业却不枯燥，权威却不教条。用通俗易懂的语言，将复杂的医学知识简单化，将笼统的操作手法具体化，实实在在方便读者学习和运用。
摘要:
试读章节
**章
家庭急救知识
1.家庭急救应注意哪些问题
①首先去除或避开威胁生命的因素。如电击伤者，应立即切断电源；一氧化碳中毒者，应立即打开门窗通风和将病人移至空气流通的地方，等等。
②就地进行心肺复苏。如心跳呼吸停止，应迅速实施心肺复苏，即进行不间断胸外心脏按压和人工呼吸，直至医务人员到来。
③根据实际情况进行适当简单急救处理。如出血者，可采用止血法止血；外伤者，可就地取材进行固定或包扎；昏迷者，解开衣领扣，保持呼吸道通畅。
④送往医院进行治疗。在进行上述处理后，及时联系就近医院进一步治疗。
专家提醒：
我们必须转变等待救助的传统观念。生命刻不容缓，救助人人有责，了解急救知识，掌握急救的自救与互救方法，于己于人都有很大的帮助。
2.家人突然发病怎么办？
①高血压、心绞痛发作：立即卧床休息，停止活动，舌下含服硝酸甘油、硝苯地平（心痛定）。
②发热：体温持续在38.5℃以上应给予物理降温处理，方法有冰袋、冰帽冷敷，酒精、冷水、温水擦浴，冰水灌肠。具体为：头枕部枕冰水或冷水；用凉毛巾在头枕部冷敷；用浓度为75%的酒精或温水擦拭全身的大动脉处。
③腹痛：遇到腹痛不能盲目服用止痛药物，尤其是急腹症患者，因为使用止痛药物后容易掩盖症状，延误诊治。需要观察腹痛的性质及查找腹痛的原因，如果有呕吐、腹部阵痛、稀便或黏液便，并伴有里急后重，应考虑痢疾，并立即送往医院。
④头晕、头痛：出现头晕头痛时要查找原因，是否经常有头晕头痛不适的症状，头晕及头痛的性质是什么样的。若是紧张性头痛应卧床休息，消除紧张因素，头晕头痛即可缓解。也可以测量血压，检查血压是否偏高，若血压正常，也没有外部因素刺激，应到医院就诊。
专家提醒
一旦家人出现上述情况，要保持镇静，不要慌张。首先应立即采取急救措施，再及时送往医院治疗。
...
目录:
序一
序二
第1章 家庭急救知识
第2章 心血管系统疾病健康知识
第3章 呼吸系统疾病健康知识
第4章 消化系统疾病健康知识
第5章 神经系统疾病健康知识
第6章 内分泌系统疾病健康知识
第7章 普外科疾病健康知识
第8章 骨科疾病健康知识
第9章 五官科疾病健康知识
第10章 妇科疾病健康知识
第11章 儿科疾病健康知识
第12章 家庭用药知识
第13章 家庭护理知识
第14章 健康体检知识
第15章 医院饮食知识
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