爱在更年期
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作者白文佩, 陈海霞, 罗蕾主编
出版社中国人口出版社
ISBN9787510169939
出版时间2022-09
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数144页
字数73.5千字
定价39.8元
货号SC:9787510169939
上书时间2024-12-03
商品详情
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作者简介:
白文佩，首都医科大学附属北京世纪坛医院妇产科主任、领军人才。主任医师、教授。北京大学、首都医科大学妇产科学博士研究生导师，国家更年期保健特色专科负责人，北京市“登峰”人才，北京市“扬帆计划”重点培育专业负责人，首都医科大学妇产科学系副主任，首都医科大学“宫腔粘连诊疗和研究”中心副主任，北京大学全科医学硕士研究生导师，中华医学会生殖医学分会委员，中华医学会科普分会委员，中华预防医学会妇女保健分会委员，北京中西医结合学会更年期专业委员会主任委员，中国中药协会女性生殖健康药物研究专业委员会副主任委员，国家健康科普专家库首批成员，国家卫健委专家组成员。
主编推荐:
也许，“更年”阶段的风是微凉又夹杂些许苦涩的，但如果您手捧此书沉浸阅读之后，吹过您的便是温暖和风并带着淡淡清香......
内容简介:
更年期女性在生理上由育龄期向老年期过渡，卵巢功能由旺盛走向衰退，是一个特殊时期，也是身心疾病的萌发期，如焦虑、抑郁障碍，睡眠障碍等，而这些疾病表现隐匿，临床症状多种多样，且不典型，还可能表现为各种躯体症状。更年期是每个女性必经的历程，那么，我们女性该怎样度过这段特殊时期呢？本书从了解更年期（第一篇）入手，介绍更年期女性一些常见的变化及表现，然后根据各种可能出现的情况给出攻略（第二篇），最后介绍了中医药在缓解更年期症状中的应用，以及家庭成员的支持、更年期女性自己的接纳和改变等内容。全书每个章节都以病例（故事的形式）引入，娓娓道来，帮助女性朋友了解更年期、认识更年期，从容面对更年期。
目录:
了解更年期
感觉自己变了，从身体到心理
我是生病了吗？这些改变因何而起？
更年期——飘摇的多事之秋
这样的女性，更年期来得早？
更年期多学科综合管理门诊——帮您找到就诊的归属感
更年期攻略
认识女性的美丽生命线——性腺轴
让月经不再"任性"
唤回香甜的睡眠
焦虑抑郁，坦然面对
我的盆底，让我自己来托起
更年期与子宫内膜异位症
保护骨骼，拥有挺拔坚实的身材
各种皮肤问题，可能是更年期在作祟
拥有"晶莹剔透"的双眼
青睐女性的水肿
如何面对更年期的高血压病
让生命之泉源源不绝
为什么此时易被糖尿病缠上?
消化不良怎么调节
警惕隐藏的妇科肿瘤
更年期，更要呵护好乳房
更年期来了，我的"性福"去哪儿了?
预防阿尔茨海默病
此"瘦"非彼"瘦"
别让更年期成为发福期
吃喝不胖的营养秘诀
更年期仍要充满运动的热情
瑜伽练起来，抹淡岁月流逝的痕迹
以激素替代为媒，平稳走过更年期
中医话更年期
回归爱的港湾——家庭
写在尾声——聚焦在改变
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