好的养育不焦虑
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作者周周
出版社北京时代华文书局
ISBN9787569945690
出版时间2023-01
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数272页
字数170千字
定价48元
货号SC:9787569945690
上书时间2024-12-03
商品详情
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作者简介:
周周，心理咨询师，动力催眠师，系统式家庭治疗师。壹心理认证作家，《学前教育报》《不输在家庭教育》书刊特约作者，已出版女性自我成长图书《心尖上的黑天鹅》。致力于关注亲子养育、女性成长等社会热点问题，文章曾发表于人民网、光明网、武志红、壹心理、张德芬空间等平台。曾创作多篇爆款文章，《对不起，从来就没有好的原生家庭》《愉快的心情，才是优选的生产力》《世界，正在悄悄奖励有教养的孩子》《好的夫妻，都是优秀的合伙人》等文章，被近千家平台转载。微信公众号：周周的心空间
主编推荐:
◎心理咨询师、若杉心理创始人若杉，心理咨询师、心理学作家周丽瑗，心理咨询师、微奢糖少儿情商课品牌创始人微奢糖，联袂推荐◎原生家庭、自身压力、学区房、补习班……我们害怕孩子考不上好学校，跟不了好老师，比别人成绩差……会输，会落后。很多家长最可怕的地方，就是把自己成长中的焦虑转移给了孩子。◎如果说上一辈的家长们，焦虑的范围仅局限在成绩、工作、婚姻等主流价值观上，80、90后“新•中国式父母”面对的焦虑，则随着评判标准的多元。放大到生活的方方面面。父母若是没有坚定明确的认知，便容易陷入焦虑之中。◎如何避免家长焦虑，传递到孩子身上？清理自身消极情绪，不无条件地付出，避免过度牺牲，调整养育目标，做好孩子的情绪教养，进行高质量的陪伴◎壹心理认证作家，《学前教育报》《不输在家庭教育》特约作者周周，运用心理学知识，剖析大量案例，教父母控制焦虑，和孩子建立亲密关系，共同成长。◎家长才是孩子的起跑线。详尽地剖析孩子在成长中遇到了各类问题，给出具体的建议和对策。既有理论分析，又具很强的指导性。帮助每一位家长以正确积极的心态面对，和孩子一起变得越来越好。本书特色：◎揪出父母产生焦虑情绪的根源。◎实现父母与孩子之间的有效沟通。◎拉近亲子关系，让父母与孩子之间更亲密。◎让父母不再焦虑，并与孩子共同成长。
媒体评论:
全民焦虑的时代，孩子焦虑，父母更焦虑。我们抱着爱，想给孩子，却又在面对孩子厌学、性格暴躁、手机成瘾等各种问题时乱了阵脚。周周教你用有方法有原则的爱，好好爱孩子，也好好爱自己。——心理咨询师，若杉心理创始人 若杉很多父母感慨孩子那么脆弱那么不努力，其实很多时候是跟不上孩子的节奏。从外在的环境，到孩子的生长土壤，以及父母自身的局限，孩子其实需要更多懂得和理解，周周为你有次第的展开理解的进程，让我们都有机会做孩子优选的父母。——心理咨询师，心理学作家 周丽瑗优选的教育是有温度的，周周就是一个有温度的人，她活出了自信，把自己对教育的观察和体悟，传递给更多人。这是一本有温度的父母自我成长指南。——心理咨询师，微奢糖少儿情商课品牌创始人 微奢糖
内容简介:
养育孩子为什么这么难？周周在做咨询和课程时，经常听到来自家长各种无奈的倾诉：为什么我的孩子爱哭？为什么我的孩子不听话？为什么我的孩子特别暴躁？……可曾想过，父母的情绪，才是养育的关键；父母的焦虑，才是孩子成长路上优选的“绊脚石”。周周作为一个曾经也被焦虑困扰的妈妈，作为一个有1000小时咨询经验的家庭治疗师，在这本书里，我将从四个维度，帮助父母看见自己焦虑给孩子带来的问题、看见孩子“不听话”背后的秘密。从而帮助更多家长重塑养育模式，能真正为孩子的发展保驾护航！
目录:
自序养育孩子为什么这么难？
第1部分父母的情绪是养育的关键
孩子乖张暴躁，是因为父母缺乏原则和底线
孩子未表达的情绪，会成为身体里的毒素
焦虑的父母，身体里都有负面信念的种子
过度担心，就是在给孩子做负面催眠
陪伴很重要，但错误的陪伴是有害的
你越讨好孩子，他就越不尊重你
别在孩子面前"演戏"，被孩子看破了很危险
父母放下愧疚，养育才能心平气和
无条件的爱，其实有个先决条件
第2部分
孩子"不听话"背后的秘密
你的双重标准，是导致孩子不听话的原因
父母抱怨越少，孩子对生活的热情就越高
打骂孩子之前，是父母静养和照顾自己的好时机
吃饭和睡觉时，切忌批评孩子
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