催眠:世界上最神奇的觉醒之路
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作者杨安
出版社中国财富出版社
ISBN9787504753687
出版时间2014-10
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数221页
字数208千字
定价32元
货号SC:9787504753687
上书时间2024-12-03
商品详情
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作者简介:
杨安，中国香港人，作家、人生导师，中国马修，是“安人理论”的创始人和奠基人。他在催眠学的基础上，广泛汲取古今中外哲学、管理学、心理学及名师精华，开创了中国本土管理理论的崭新门派。
内容简介:
《催眠:世界上的最神奇的觉醒之路》揭开催眠的神秘面纱，详细阐述催眠的各种可行性操作方法、催眠与暗示的紧密关系、催眠带给我们的神奇效果以及催眠引导词的设计。读完《催眠:世界上的最神奇的觉醒之路》，你不仅能明白催眠的来龙去脉，还能了解到如何完整地进行自我催眠，从而获得生命的喜悦，激发出内在的潜能，找到一种改变生活态度甚至人生命运的方法。催眠作为目前最为有效的与潜意识进行沟通的手段，可以有效地帮助人们缓解压力、提高生活质量、改善生命健康、增进工作效率等。
目录:
第一章催眠激发潜意识能量
潜意识的六大特征
催眠能够激发人体的无限潜能
神奇的催眠术和并不神奇的催眠师
催眠衍生多领域边缘学
催眠的实用受益点
催眠与年龄没有太大关系
聚焦能量和强力引导
催眠之易在于奉行，催眠之难在于高深
第二章催眠过程中的暗示
四类催眠暗示
暗示方法因人因时因环境而异
应对暗示过程中不自觉的“抗拒感”
暗示设计
催眠与暗示的关系
催眠暗示不可违背人的本性
自我催眠就是给自己正面的暗示
由被引导，到自我引导
第三章催眠状态下的现象
催眠状态下的幻觉
催眠状态下出现的反常态逻辑
对时间的歪曲
对年龄的曲解
前世回忆现象
对外界失去反应
潜意识层的㈠情节”出现
感觉跟着暗示走
第四章催眠深度，催眠唤醒
催眠深度区分
催眠敏感度测试
催眠深化技术
催眠深度测试
催眠唤醒技术
第五童调和身、心、息、自我催眠练习
沉重感练习
温暖感练习
心跳调控练习
呼吸调控练习
腹部调控练习
额头调控练习
自我催眠入门技巧
自我催眠中的高级技法
第六章 自我放松技术
冥想练习和实践
音乐放松法
运动放松法
饮食放松法
按摩放松法
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